موقع أنصار الله – متابعات – 1 رجب 1444هـ يميل الناس إلى تناول بعض الأطعمة بنهم خلال فصل الشتاء، ظنا منهم أنها تساعد على تدفئة الجسم، ومقاومة البرد، مثل الشوربة، لكن بعض الأكلات لا تعود بأي نفع، بل إنها تنذر بعدد من الأمراض والمتاعب. وبحسب موقع (سكا...
موقع أنصار الله – متابعات – 16 جمادى الأولى 1444هـ مع وصول فصل الشتاء، يبدأ انتشار فيروسات تطال الجهاز التنفسي، فيما تبرز عوامل تعزز من الإصابة بالعدوى بينها مثلاً كثرة التجمعات داخل أماكن مغلقة تعيش فيها الفيروسات بصورة أفضل كون الجو في الداخل يكون...
موقع أنصار الله – صحي – 9 جمادى الأولى 1444هـ يدخل الموز في العديد من الوجبات التي نتناولها عادة على الفطور، كخبز الموز، أو أن نضيف قطع الموز إلى رقائق الحبوب مع الحليب. وهناك من يفضل تناول الموز لوحده. في كل الحالات يزود الموز الجسم بهرمون السيرو...
موقع أنصار الله – متابعات – 9 ربيع الآخر 1444هـ أصبح الطقس أقل شدّة لدى مقارنته بأيام الصيف الحارة خلال الأشهر الماضية. ورغم أن الأجواء لا تزال مشمسة، إلا أن الخروج من المنزل أصبح مقبولاً بشكلٍ أكبر. ويعني تقلّب الأجواء خلال هذه الفترة، أن العدوى ت...
موقع أنصار الله – 7 ربيع الأول 1444هـ تستعد المكتبات والمتاحف البريطانية للعمل كملاذات دافئة للأشخاص غير القادرين على تحمل تكاليف تدفئة منازلهم خلال أشهر الشتاء. ومن المنتظر أن تكون تلك المباني جزءا من شبكة في جميع أنحاء المملكة، توفر مأوى دافئا لل...
موقع أنصار الله – متابعات – 22 صفر 1444هـ تتعدد أعراض الإنفونزا الموسمية التي تبدأ مع فصلي الخريف والشتاء، من سيلان الأنف إلى آلام العضلات، والغثيان والقيء أو التعب الشديد. وبحسب الخبراء تكون الإنفلونزا غير متوقعة ولا توجد طريقة لمعرفة كيف سيتفاعل ...
موقع أنصار الله – متابعات – 19 صفر 1444هـ قال الرئيس الصربي، ألكسندر فوتشيتش إن البلاد، مثلها مثل أوروبا بأسرها، ستواجه أصعب شتاء منذ الحرب العالمية الثانية. وأضاف الرئيس الصربي، في اجتماع خاص للبرلمان: "أريد أن يعرف الناس أن الأشهر الـ 5-6 القادمة...
موقع أنصار الله – صحي– 24 جمادى الأولى ١٤٤٣هـ يبحث الجميع عن أماكن سطوع الشمس في فصل الشتاء لمنحهم الشعور بالدفء والانتعاش في ظل برودة الطقس وقصر فترة النهار في هذا الفصل من العام. عرض موقع “الكونسلتو” تقريرا استعرض عدة فوائد للتعرض لأشعة الشمس تت...
موقع أنصار الله – صحي– 8 جمادى الأولى ١٤٤٣هـ في موسم الشتاء تزداد الرغبة في تناول الطعام، ما يتسبب في زيادة الوزن وأحياناً المعاناة من مشكلات صحية مختلفة. ومع بدء انخفاض درجات الحرارة والدخول في فصل الشتاء، يزداد شعور الإنسان بالجوع مع البرد، الأم...
موقع أنصار الله – صحي– 18 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، يساعد تناول وجبة الإفطار في إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك، و من ال...
موقع أنصار الله – صحي– 15 ربيع الأول ١٤٤٣هـ سيلان الأنف أو السعال أو التهاب الحلق أو مشاكل في الجهاز الهضمي. تتعدد الأعراض التي تسببها نزلات البرد التي بدأت تنتشر أكثر في منتصف فصل الخريف من جديد. ورغم أن أي شخص يصاب بالمرض يريد أن يتعافى بأسرع ما ...
موقع أنصار الله – صحي– 28 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ يكره الكثير من الناس فصل الشتاء ويحاولون تدفئة أنفسهم بالملابس الثقيلة والمشروبات الساخنة والجلوس لفترات طويلة بجوار الموقد المشتعل، فيما يرى آخرون أن الخروج في الصقيع من ألطف الأشياء. ولكن إن كنت من ك...
موقع أنصار الله – صحي– 18 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ كشفت الدكتورة ناتاليا صامويلنكو، أخصائية التغذية، عن أنواع الفواكه الشتائية الأكثر فائدة للصحة، التي تعزز منظومة المناعة وتحسّن الحالة الصحية بصورة عامة. ووفقا للأخصائية، يجب أن يتضمن النظام الغذائي فا...
موقع أنصار الله – صحي– ١ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـ تؤثر قلة النوم سلبا على صحة الإنسان وتجعل الجسم أضعف وأكثر عرضة للعدوى خصيصا في موسم الإنفلونزا. وأوضحت أخصائية التنظير الداخلي، ليديا غولوبينكو، إذا كان الشخص ينام أقل من سبع ساعات في اليوم كل ليلة، فإن...
موقع أنصار الله – صحي– 25 ربيع الأول 1442هـ مع اقتراب فصل الشتاء، وما يصاحبه من زيادة في معلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، نكون بحاجة لتناول أطعمة تساعد في تقوية الجهاز المناعي للوقاية من هذه الأمراض التي حل عليها ضيف جديد أشد فتكا وهو فيروس ...
موقع أنصار الله – صحي– 19 ربيع الأول 1442هـ يجلب فصل الشتاء عادة بسبب ظروفه الجوية والبيئية مجموعة من الأمراض الشائعة والواسعة الانتشار، وخصوصا عند الأطفال. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد فيه بأن بعض الفيروسات تنتشر بشكل أوسع في الطقس ال...
موقع أنصار الله – صحي– 28 صفر 1442هـ يسعي الكثير من الأشخاص لأخذ التطعيمات، قبل أيام من دخول الشتاء، للوقاية من الأمراض التي تنتشر مع دخول الشتاء مثل الأنفلونزا الموسمية. وقدمت الشركة القابضة للمصل واللقاح في مصر، عدة تطعيمات، بخلاف مصل الأنفلونزا...
موقع أنصار الله – صحي– 30 جمادى الأولى1441هـ يقل معدل شرب الماء في فصل الشتاء عنه في فصل الصيف بسبب الشعور بالبرد الشديد، وبالكاد يشربه الانسان عقب تناوله وجبات الطعام. لكن النقص في شرب الماء بانتظام في فصل الشتاء قد يسبب اضرار كبيرة في جسم الانسا...