موقع أنصار الله – صحي– 21 رجب ١٤٤٣هـ غالبا ما يقال إن تناول الكثير من الخضار هو المفتاح لعيش حياة طويلة وصحية. ومع ذلك، زعمت دراسة كبرى في المملكة المتحدة أن ذلك لن يساعد في درء أمراض القلب. ودرس الباحثون في جامعة أكسفورد بيانات من 400 ألف بريطاني...
موقع أنصار الله – صحي– 20 رجب ١٤٤٣هـ تحظى المكملات الغذائية بشعبية كبيرة هذه الأيام ويعتقد الكثير من الناس أنها آمنة تمامًا. ومع ذلك، فهي ليست كذلك. إذا تم تناول فيتامين شائع بشكل غير صحيح، فمن الممكن تمامًا الإصابة بمشاكل خطيرة في الكلى. تفسر شعب...
موقع أنصار الله – صحي– 19 رجب ١٤٤٣هـ الت الطبيبة الروسية، ألكسندرا كوزيفنيكوفا، إنه يمكن أن يؤدي الاستخدام غير الصحيح للعقاقير في العلاج الذاتي للسعال إلى عواقب وخيمة. وقالت لوكالة “سبوتنيك”: “إذا تحدثنا عن أخطاء في علاج السعال (مع نزلة برد أو كوف...
موقع أنصار الله – صحي– 18 رجب ١٤٤٣هـ حروق الماء المغلي .. تحدث العديد من الحروق بسبب الحرارة الجافة من النار أو المكواة الساخنة أو الموقد، ويسمى الحرق الناجم عن شيء مبلل مثل البخار أو الماء الساخن بحروق الماء المغلي. يمكن أن يسبب حرق الماء المغلي ...
موقع أنصار الله – صحي– 16 رجب ١٤٤٣هـ لا يرتبط الصداع المتكرر في الصباح بالضرورة بظروف النوم، قد تصاب بالصداع النصفي والذي يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم، بما في ذلك الصباح. عادة ما يكون الصداع النصفي وراثيًا، لذلك قد يكون من الصعب منعه، ومع ذلك، ...
موقع أنصار الله – صحي– 15 رجب ١٤٤٣هـ اكتسب فيتامين “دي” شهرته الأولى على مستوى عالمي بفوائده لصحة العظام، واحتل موقعاً مميزا في عام 2020 على خريطة مكملات دعم وتعزيز المناعة في ظل انتشار وباء كورونا. فهناك ست فوائد مهمة وضرورية يوفرها هذا الفيتامين ل...
موقع أنصار الله – صحي– 14 رجب ١٤٤٣هـ أعلن متخصصون من المنظمة البريطانية لأبحاث السرطان عن علامات “صامتة” قد تشير إلى إصابة الشخص بسرطان العظام، والتي غالباً ما تبدو وكأنها مشاكل صحية يومية غير ملحوظة، بحسب المنظمة. العارض الأول الذي ينصح الأطباء ب...
موقع أنصار الله – صحي– 13 رجب ١٤٤٣هـ أعلنت الدكتورة ناتاليا كونسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن شرب الماء بالليمون يحسن عملية هضم الطعام ويساعد على مكافحة الفيروسات. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة توفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الماء بالليمون يساعد...
موقع أنصار الله – صحي– 12 رجب ١٤٤٣هـ تختلف نسبة الحموضة العادية في كل عضو من أعضاء جسم الإنسان، ولكل عضو نسبة حموضة خاصة به. ويتأثر ذلك بعدة عوامل منها النظام الغذائي الذي نتبعه. مثلا؛ عندما تنخفض حموضة الدم إلى أقل من 7,36 ، فإن التوازن الحمضي ال...
موقع أنصار الله – صحي– 11 رجب ١٤٤٣هـ وجود تأثير مضاد للبكتيريا في خل التفاح هو من الحقائق الثابتة. كما أن درجة حموضته هي تقريبا نفس درجة حموضة جلد الإنسان. وإذا تم تخفيفه بالماء، فيمكن استخدامه كمنظف لطيف للبشرة لأنه لا يهاجم الطبقة الحمضية الواقية...
موقع أنصار الله – صحي– 9 رجب ١٤٤٣هـ نبهت دراسة حديثة إلى خطر استخدام الأجهزة الذكية مثل الهواتف أو “التابلت” لتهدئة الأطفال، لكونه تصرف قد يفقدهم قدرة ضرورية في حياتهم المستقبلية. وأفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية بأن الدراسة حذرت من أن تهدئة الط...
موقع أنصار الله – صحي– 7 رجب ١٤٤٣هـ تشير الدراسات إلى أن الأطفال الصغار الذين يقضون وقتا طويلا في بيئة صاخبة ربما يجدون صعوبة في تعلم الكلام. وقالت بريانا مكميلان، التي شاركت في إعداد الدراسة وهي من جامعة ويسكونسن-مايسون، إنه بسبب الضجيج خاصة الأصو...
موقع أنصار الله – صحي– 6 رجب ١٤٤٣هـ يعرف على نطاق واسع أن تقلبات الطقس يمكن أن تؤثر على المزاج، وأبرز مثال على ذلك الاصابة بالاضطراب العاطفي الفصلي. وعلى الرغم من ثبوت تأثير الطقس على الصحة النفسية، إلى أن إلا أن الأمر لا يتوقف للأسف عند هذا الحد،...
موقع أنصار الله – صحي– 5 رجب ١٤٤٣هـ حذرت خبيرة تغذية روسية من تناول الأطعمة المعلبة لما قد تحتويه من مواد ضارة للجسم بالإضافة لدورها في زيادة احتمالية الإصابة بالسرطان. وقالت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع “سبوتنيك”، إن تناول هذا الن...
موقع أنصار الله – صحي– 4 رجب ١٤٤٣هـ إذا أراد الشخص أن يحافظ على حالة صحية جيدة، فعليه أن يتخلى عن فكرة الأكل قبل النوم، لكن هذه الفكرة تبدو مثالية، فالإنسان ربما يجوع قبل أن يأوي إلى الفراش، فما العمل؟ ويقول موقع “هافينغتون بوست” الأميركي إن ما تخ...
موقع أنصار الله – صحي– 2 رجب ١٤٤٣هـ أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن نقص المغنيسيوم من المشكلات الشائعة في الوقت الحاضر. ونقص المغنيسيوم يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات في القلب. وفي اشارة إلى العوامل التي تسبب نقص هذا العنصر المهم جدا للجسم، و ...
موقع أنصار الله – صحي– ١ رجب ١٤٤٣هـ نصح أستاذ علم العقاقير السعودي الدكتور جابر القحطاني، بتناول مشروب مكون من الزنجبيل الجاف والعسل والليمون والأناناس والنعناع؛ وذلك لمعالجة نزلات البرد والتهابات واحتقان الحنجرة. وقال القحطاني إن تحضير المشروب يك...
موقع أنصار الله – صحي– 29 جمادى الآخرة ١٤٤٣هـ نستخدم مواد التغليف بشكل دائم للاحتفاظ بالأغذية المتبقية في الثلاجة أو الفريزر، لكن بعضنا يرتكب أخطاء عند استخدام ورق الألمنيوم أو ورق السلفوريزي (ورق الطبخ) أو البلاستيك الغذائي، فتتحول هذه المواد الى ...
موقع أنصار الله – صحي– 28 جمادى الآخرة ١٤٤٣هـ ما لا يدركه الكثيرون هو أن مستوى طاقة الجسم على العديد من العوامل غير عدد ساعات النوم الكافي. بما في ذلك بعض العادات اليومية التي يمكن أن تجعلك متعباً. الجلوس على جهاز كمبيوتر طوال اليوم يمكن أن يؤدي ...
موقع أنصار الله – صحي– 27 جمادى الآخرة ١٤٤٣هـ أحد المؤشرات المبكرة والملحوظة على إصابتك بعدوى فيروس كورونا هو فقدان حاسة الشم والتذوق. لا تزال الدراسات غير واضحة بشأن الكيفية التي يتسبب بها كورونا بالضبط في فقداننا لحاسة التذوق والشم. وفقًا لدراس...