منوعات

موقع أنصار الله | شعر وأدب | صداها بوجهِ المعتدين قنابلُ وفي كل أرضٍ للأعادي زلازلُ صرخنا بها والبغيُ من رجعها غدا رماداً ومنها ذاب كفرٌ وباطلُ لذا كلما دوّت عليها تنابحوا ويوم علينا الموتُ دوى تغافلوا ولكنهم في شرِهم قد تساقطو وموكبُنا نحو الثري...

موقع أنصار الله – متابعات – 5 ذو القعدة 1445هـ الخوخ هو إحدى الفواكه الصيفية المحببة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن، هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استهلاك الخوخ دون القلق من تأث...

موقع أنصار الله – متابعات – 4 ذو القعدة 1445هـ يتقلب ضغط الدم طوال اليوم وفقًا لإيقاع الساعة البيولوجية، وعادةً ما ينخفض ضغط الدم أثناء الليل. ومع ذلك، يمكن أن يواجه بعض الأشخاص ارتفاعًا في ضغط الدم ليلاً، مما قد يزيد من مخاطر الأمراض القلبية والأوع...

موقع أنصار الله – متابعات – 1 ذو القعدة 1445هـ تعتبر المانجو واحدة من أبرز الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية كبيرة خلال فصل الصيف. إنها ليست مجرد فاكهة لذيذة بل تتميز أيضًا بفوائد صحية متعددة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين. منعشة ومرطبة: تُعد ال...

موقع أنصار الله – متابعات – 28 شوال 1445هـ تعتبر التسمم الغذائي حالة صحية مزعجة يُسببها تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات أو السموم. وعلى الرغم من أن معظم حالات التسمم يمكن علاجها بسرعة ويتم الشفاء منها بسهولة، ...

موقع أنصار الله – متابعات – 26 شوال 1445هـ تعتبر فوائد الثوم الصحية مذهلة، فهو ليس فقط نكهة للأطباق ولكنه أيضًا مصدر غني بالمواد الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الثوم علاجًا طبيعيً...

موقع أنصار الله – متابعات – 25 شوال 1445هـ يتبرّع العديد من الأشخاص بالدم حين يكون أحد المقربين بحاجة له، في حين ينصح الأطباء أحياناً البعض بالتبرع لتحسين نوعية الدم ولأسباب طبية أخرى. ولكن، يشعر بعض الأشخاص بالخوف من التبرع بالدم إذ أن هناك اعتقاد ...

موقع أنصار الله – متابعات – 23 شوال 1445هـ تعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الشهية والمغذية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها مثالية لترطيب الجسم خلال فصل الصيف. لكن ماذا عن تأثيرها على مرضى السكري؟ هذا ما سنستعرضه ...

موقع أنصار الله – متابعات – 22 شوال 1445هـ إن انقطاع التنفس أثناء النوم يعتبر اضطرابًا شائعًا يحدث نتيجة لانسداد مجرى الهواء العلوي أثناء النوم، وقد يكون للأدوية دور في تفاقم هذه الحالة. يسلط موقع “Very Well Health” الضوء على الأدوية التي يجب الانتب...

موقع أنصار الله – متابعات – 21 شوال 1445هـ الشمام، هذه الفاكهة اللذيذة والمنعشة، تثير تساؤلات بين بعض مرضى القولون العصبي حول مدى ملاءمتها لنظامهم الغذائي. هل يمكنهم تضمينها في النظام الغذائي اليومي دون أن تؤثر سلبًا على صحتهم؟ الإجابة تكمن في التو...

موقع أنصار الله – متابعات – 13 شوال 1445هـ رئتان الإنسان تعتبر من أهم الأعضاء في الجسم، حيث تقوم بتزويده بالأكسجين الضروري لوظائف الجسم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. لذا، من الضروري الحفاظ على صحة الرئتين وتطهيرهما بشكل منتظم. يوفر تقرير نشره موقع ...

موقع أنصار الله – متابعات – 12 شوال 1445هـ مسامير القدم هي مناطق صلبة وسميكة من الجلد تتشكل نتيجة للاحتكاك أو الضغط المفرط على الجلد. يمكن أن تظهر مسامير القدم في أماكن تتعرض للاحتكاك بشكل متكرر، مثل أطراف أصابع عازف الجيتار أو راحتي الميكانيكي. وعل...

موقع أنصار الله | أدب وشعر | رفيق زرعان هَيـَّــا يــــا جيلَ الحرية نحــوَ مراكــزِنا الصيفية نقرأ فيهــا الوحيَ كتاباً علـــمٌ وجهـــادٌ وهُويـة هديُ القــرآن لنــا حصنٌ من إفكِـــ البوق الغربيـة إن الغربَ الكـــافرَ يهجم بجيوشِ الحربِ الفكريـة يس...

موقع أنصار الله – متابعات – 9 شوال 1445هـ البروتين هو جزء أساسي من نظامنا الغذائي ويلعب دورًا حاسمًا في بناء الأنسجة وإصلاحها، بالإضافة إلى مشاركته في وظائف الجهاز المناعي، وتقوية العضلات، وتخثر الدم. إذا كنت تسعى لخسارة الوزن، فقد تساعدك خطة غذائية...

موقع أنصار الله | أدب وشعر |إبراهيم محمد الهمداني يا قدسُ بشراكِ.. هذا الفجرُ صداحُ وحيُ النبوءات عنهُ الأفقُ ينزاحُ تبسُّمُ الضوءِ في عينيكِ عودتُهِ للأرض روحٌ.. يزفُّ البابَ مفتاحُ يا قدسُ هذا أذانُ الفتحِ.. يرفعُهُ هديرُ طوفانَ.. لم يحوجه إف...

موقع أنصار الله – متابعات – 4 شوال 1445هـ هناك خطوات يمكننا اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صحة أدمغتنا قدر الإمكان، ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم الطرق الموصى بها. وكشف خبير الأغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات ويبستر، عن 4 توابل يمكن أن ...

موقع أنصار الله – متابعات – 1 شوال 1445هـ مع حلول عيد الفطر  المبارك، يعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد المشكلات الصحية المزعجة التي يمكن أن تواجه الكثير من الأشخاص نتيجة لاتباع عادات غذائية غير صحية. ولكن يمكن استخدام الفواكه الجافة والمكسرات كخ...