موقع أنصار الله - صنعاء - 5 ذو الحجة 1443هـ التقى وزير الداخلية اللواء عبدالكريم أمير الدين الحوثي، اليوم الاثنين ، الشيخ ناجي بن أحمد المهشمي والشيخ قايد حمود شريفة والشيخ مطيع ثوابه من أبرز مشايخ ووجهاء محافظة الجوف. وفي اللقاء، رحّب وزير الداخلية...
موقع أنصار الله – صحي – 5 ذو الحجة 1443هـ تشير الدراسات العلمية بشكل عام إلى أهمية الفاكهة في النظام الغذائي اليومي، حيث يعد تناول حصة متوازنة يوميا من الفاكهة أمرا ضروريا لصحة القلب. ووجدت دراسة أجريت عام 2020 أن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخ...
موقع أنصار الله – صحي – 4 ذو الحجة 1443هـ يتعرض البعض لنسيان أمر مهم بشكل عرضي ويجاهد لتذكره بصعوبة. وبالطبع، يعرف الكثيرون أنه من المناسب تدوين ملاحظات لتذكر الأشياء المهمة والطريف أنه يمكن أن ينسى البعض في بعض الأحيان تدوين الملاحظات، لذلك بحسب ما...
موقع أنصار الله – صحي – 3 ذو الحجة 1443هـ تكون الخلايا السرطانية أكثر نشاطاً خلال مراحل نوم الإنسان، نتيجة توصّل إليها باحثون في المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ. وتمّت معاينة حالة 30 مصابة بسرطان الثدي للدراسة التي نشرت في مجلة “نيتشر...
موقع أنصار الله – صحي – ١ ذو الحجة ١٤٤٣هـ مع بداية الصيف تكثر الشكاوى من إزعاج الحشرات في الجو الحار طيلة اليوم، وتزيد المعاناة في كثير من الأحيان بزيادة حالات الأرق ليلا بسبب ما تتركه من آثار اللسع والقرص. ويقول الطبيب البيطري السوري تاج الدين حاج...
موقع أنصار الله – صحي – 30 ذو القعدة 1443هـ يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات. ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة Food Research International فإن الفواكه الغنية با...
موقع أنصار الله – صحي – 29 ذو القعدة 1443هـ الحساسية بمعنى مبسط هي رد فعل مناعي من الجسم تجاه أشياء غير ضارة ولكن جهازنا المناعي يخطئ في التعرف على هذه الأشياء و يعتبرها تهديد خطير له. و هنا تبدأ مشكلة الأعراض التي تتنوع حسب العامل المسبب. ربما...
موقع أنصار الله – صحي – 28 ذو القعدة 1443هـ يعد الفرك لمدة عشرين ثانية بالصابون من أفضل الطرق لحماية نفسك والأشخاص والأشياء التي تلمسها من الجراثيم المسببة للأمراض. ولكن كيف تقتل رغوة الصابون بالضبط البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات التي تصيبنا؟...
موقع أنصار الله – صحي – 27 ذو القعدة 1443هـ يجب أن يكون مرضى السكري أكثر يقظة عندما يتعلق الأمر بمراقبة مستويات السكر في الدم، والتي لم يعد بإمكان الجسم تنظيمها بشكل فعال، وإلا فقد تنشأ مضاعفات صحية. ومن بين المضاعفات الصحية المقلقة، اعتلال الكلية ...
موقع أنصار الله – صحي – 26 ذو القعدة 1443هـ هل تحرص على شرب خل التفاح قبل تناول وجبة الفطور، لأنه يساعد على حرق الدهون والتنحيف؟ الأدلة التي تدعم هذه الإشاعة قليلة جدًا، وهناك العديد من الأدلة الأخرى التي تثبت أن تناول كميات كبيرة من خل التفاح يمكن...
موقع أنصار الله – صحي – 24 ذو القعدة 1443هـ عندما يكون الجو حارا جدا، يكون من السهل تحضير سلطة من الخضار الطازجة بدلا من الطبخ. وغالبا ما ينصح خبراء التغذية باعتماد الخضروات في النظام الغذائي من أجل صحية جيدة، لكن لورا براون، كبيرة المحاضرين في علو...
موقع أنصار الله – صحي – 23 ذو القعدة 1443هـ حذرت جمعية القلب الأميركية من التأثير الخطير لدرجات الحرارة المرتفعة، وإمكانية تسببها بأضرار على القلب. وبينت الجمعية أن الحرارة المرتفعة والجفاف الذي قد ينجم عنها، يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لتبريد ن...
موقع أنصار الله – صحي – 22 ذو القعدة 1443هـ لا يزال الكثير من الناس يخشون تناول الكربوهيدرات بسبب الاعتقاد بأن تجنب الكربوهيدرات هو الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن أو عيش حياة صحية. لكن الكربوهيدرات ضرورية لصحتك وما لم يكن لديك مضاعفات صحية معينة تنص ...
موقع أنصار الله – صحي – 21 ذو القعدة 1443هـ يصبح الميل الطبيعي لنسيان الأشياء أكثر انتشارًا مع تقدمنا في العمر. عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، فإن رعاية صحة دماغك بشكل استباقي أمر مهم سواء كان عمرك 20 أو 80 عامًا ويؤثر النظام الغذائي بشكل كبير ...
موقع أنصار الله – صنعاء – 20 ذو القعدة 1443هـ اكتشفت دراسة جديدة أن التفاؤل ربما يكون بنفس أهمية ممارسة التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بالمساعدة على تجاوز سن التسعين عامًا، بحسب ما نشره موقع Insidehook. قام باحثون من “جامعة ميتشغان” بدراسة مجم...
موقع أنصار الله – صحي – 19 ذو القعدة 1443هـ بصرف النظر عن المشاكل الصحية المعتادة المرتبطة بالحرارة بما في ذلك ضربة الشمس، فإن عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن تكون له عواقب أكثر خطورة ووفقا لاستشاري جراحة الأوردة البروفيسور مارك وايتلي، يمكن أ...
موقع أنصار الله – صحي – 17 ذو القعدة 1443هـ لا يعرف مرض الثعلبة عمر معين، ولا منطقة في الجسم محددة ويختلف شدته بين حالة واخرى وقد يغير حياة العديد من الاشخاص، بسبب فقدان شعر الجسم بما في ذلك الرموش والحواجب، وحتى شعر الأنف وشعر الأذنين. حتى وقت قري...
موقع أنصار الله – صحي – 16 ذو القعدة 1443هـ تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على تضمين البروتينات في نظامنا الغذائي اليومي. تفيد التقارير البحثية أن تن...
موقع أنصار الله – صحي – 15 ذو القعدة 1443هـ لا تنحصر طرق الحماية من تكرار جلطات القلب على الالتزام بالأدوية التي يوصفها الطبيب لك. ويمكنك الاعتناء بصحتك بشتّى الطرق أيضًا. 6 خطوات يمكن للمرء القيام بها للوقاية من الإصابة بجلطات القلب مجددًا بعد الش...