صحة وطب

طرق فعّالة لعلاج احمرار العين في المنزل

الاثنين, 10 يوليو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 22 ذو الحجة 1444هـ احمرار العين هو حالة شائعة تحدث عندما تتوسع أو تتمدد الأوعية الدموية على سطح العين. يمكن أن يكون الاحمرار نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك التعرض للجسم الغريب، أو المواد المهيجة، أو الحساسية، أو الإصابة بال...

كيف تتعامل مع دخول الماء للأذن؟

الأحد, 09 يوليو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 21 ذو الحجة 1444هـ‏ دخول قطرات من الماء إلى الأذن خلال الاستحمام أو السباحة لا يشكل إزعاجاً فحسب، بل قد يتسبب بأضرار صحية خطيرة على الأذن، فكيف يمكن التعامل مع دخول الماء إلى الأذن لتجنب حصول التهابات خطيرة؟ يشعر كثيرون ...

فوائد البامية المذهلة: قد تجد فيها بديلاً طبيعيًا للأدوية

الاثنين, 26 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 8 ذو الحجة 1444هـ الباميا، المعروفة أيضًا باسم “الأخضر” أو “البامية”، هي نبتة ذات فوائد غذائية عديدة ومكون لذيذ يستخدم في مختلف المطابخ حول العالم. تتميز الباميا بشكلها الفريد وقدرتها على التكيف في مناطق ذات درجات حرارة ع...

أسباب الإصابة بالبهاق وكيفية الوقاية منه!

الأحد, 25 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 7 ذو الحجة 1444هـ‏ البهاق هو حالة جلدية تؤدي إلى فقدان صبغة الجلد وظهور بقع بيضاء غير منتظمة على الجسم. يصبح هذا الحالة أكثر وضوحًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بسبب الاختلاف في التباين بين المناطق المصابة وغير المصابة....

فوائد الكرز واضراره

الأحد, 25 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 7 ذو الحجة 1444هـ‏ ثمار تخفض ضغط الدم وتحسن النوم والمزاج ووفقا لهم، للكرز تأثير مضاد للالتهابات، لأنه يحتوي على الساليسيلات التي تقلل من مستوى الالتهابات في الجسم. لذلك يعتبر الكرز بعد التمارين الرياضية او النشاط البدني ...

 تناول الثوم يوميا … لصحة قلب أفضل!

الخميس, 22 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 4 ذو الحجة 1444هـ‏ الثوم هو نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في العالم العربي لإضفاء نكهة لذيذة وقوية على أطباق الطعام. إلا أن فوائد الثوم تتجاوز تأثيره العلى على الطعام، فهو يعتبر أيضًا علاجًا تقليديًا وحديثًا لمجموعة واسع...

ما هي الأمراض التي يُسببها تناول الملح بكميات كبيرة؟

الاثنين, 19 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 1 ذو الحجة 1444هـ تحتوي العديد من منتجات الطعام على كميات كبيرة من الملح. ويجب أن يكون الأشخاص على دراية بها بهدف المحافظة على صحة الجسم بشكل أفضل. وحذّرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على منصة “إنستغرام...

ما هي الأعراض التي تدل على نقص فيتامين B12 لديك؟

الأحد, 18 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 29 ذو القعدة 1444هـ‏ إن كنت تعاني من نقص في فيتامين B12، فقد يسبب لك ذلك أضرارا صحية، فالفيتامينات كما نعلم هي من المواد الأساسية التي تتحكم في الوظائف الحيوية في أجسامنا. ويتطور نقص فيتامين B12 ببطيء في الجسم وبالتالي غا...

كيف يمكن علاج الالتهاب الرئوي المتكرر لدى الأطفال؟

السبت, 17 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 28 ذو القعدة 1444هـ يعتبر الالتهاب الرئوي المتكرر من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الأطفال. يعاني بعض الأطفال من هذا المرض المزمن الذي يتسبب في التهابات متكررة في الرئتين، وهو يمثل تحديًا كبيرًا للأطفال وعائلاتهم. ...

خمس مواد غذائية تحمي من احتشاء عضلة القلب

الخميس, 15 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 26 ذو القعدة 1444هـ‏ حدد الخبراء خمس مواد غذائية تخفض من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وهذه المواد هي:- – أوميغا-3 . يجب أن يحتوى النظام الغذائي على كمية كافية من الأحماض الدهنية الصحية. وهذه الأحماض موج...

خبير تغذية يوضح كيفية الوقاية من تقلبات ضغط الدم في الطقس الحار

الأربعاء, 14 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 25 ذو القعدة 1444هـ كشف الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي طريقة لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار. ويشير الخبير إلى أن تقلبات مستوى ارتفاع ضغط الدم تلاحظ في الطقس الحار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارت...

تناول هذه الأطعمة لتعزيز عملية التئام العظام!

الأربعاء, 14 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 25 ذو القعدة 1444هـ يحظى الحفاظ على صحة العظام بأهمية كبيرة للحفاظ على الهيكل العظمي ودعم وظائف الجسم. عندما يحدث كسر في العظام، يتم عادة تجبيره وإعطاءه الوقت الكافي للتئامه. ومع ذلك، يمكن تسريع عملية التئام العظام وتعزيز...

أطعمة غنية بالدهون مفيدة للصحة..

الثلاثاء, 13 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 24 ذو القعدة 1444هـ‏ بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون، فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة. ورغم تصنيف دراسات كثيرة للدهون باعتبارها عاملا مس...

حصى الكلى: التعرف على الأسباب والأعراض والوقاية والعلاج

الاثنين, 12 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 23 ذو القعدة 1444هـ يتكون حصى الكلى  من ترسبات صلبة ودقيقة داخل الكليتين أو في أجزاء أخرى من الجهاز البولي.تتكون هذه الترسبات نتيجة تراكم المعادن والأملاح الحمضية داخل الكلى، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك. تتسبب ح...

فوائد العنب وقيمته الغذائية

الاثنين, 12 يونيو 2023

موقع أنصار الله | صحة وطب | 23 ذو القعدة 1444هـ  العنب من أكثر الفواكه شعبية وشهرة على مستوى العالم، فهو فاكهة حلوة المذاق ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية بسبب محتواه من المغذيات ومضادات الأكسدة، وفي الموضوع التالي نخبرك عدد السعرات الحرارية في العنب...

طرق بسيطة وفعالة من الطب الشعبي لعلاج الإمساك في المنزل

الأحد, 11 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 22 ذو القعدة 1444هـ‏ يُعتبر الإمساك مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤثر سلبًا على روتيننا اليومي وشهيتنا وحالتنا المزاجية. تعتبر الأسباب الغذائية من أبرز العوامل المسببة للإمساك، مثل تناول الوجبات السريعة والإفراط في تناول الطع...

 مسببات الشيب المبكر ونصائح لتأخير ظهوره

السبت, 10 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 21 ذو القعدة 1444هـ‏ يحتوي الجلد على الملايين من بصيلات الشعر التي تحتوي على خلايا جذعية تنضج وتعطي الخلايا الصبغية واللون الخاص بالشعر.. ومثلما يتغير الجلد مع تقدم العمر، من الطبيعي أن يتغير لون الشعر إلى اللون الرمادي ...

نصائح فعالة لعلاج وتخفيف السعال الجاف

الخميس, 08 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 19 ذو القعدة 1444هـ‏ السعال الجاف أو الكحة الناشفة هو نوع من السعال الذي لا يترافق مع خروج بلغم أو مخاط، ويمكن أن يسبب شعورًا بالحكة في الحلق، وعادةً ما يحدث بسبب تهيج الحلق. نادرًا ما يكون السعال الجاف عرضًا لمشكلة صحية ...

ما هي أعراض نقص حمض الفوليك في الجسم؟

الأربعاء, 07 يونيو 2023

موقع أنصار الله – متابعات – 18 ذو القعدة 1444هـ‏ تكمن أهميّة حمض الفوليك في استخدامه لصنع خلايا جديدة في مختلف أجزاء الجسم، مثل الجلد، والشعر، والأظافر، بحسب ما ذكره الموقع الرسمي للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC). و يؤدي نقص ح...

السعرات الحرارية في التفاح وقيمته الغذائية

الثلاثاء, 06 يونيو 2023

  موقع أنصار الله - صحة وطب - 17 ذو القعدة 1444هـ التفاح من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم، فهو لذيذ عندما يتم تناوله بمفرده أو عند استخدامه في العديد من الوصفات والعصائر والمشروبات، ونخبرك في هذا المقال عدد السعرات الحرارية في التفاح وقيم...