موقع أنصار الله – متابعات – 19 جمادى الآخرة 1444هـ حذرت دراسة حديثة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، ويتناولون المضادات الحيوية بانتظام، من أنهم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأمعاء. وقال باحثون من جامعة “نيويورك لانغون هيلث”، إن الخطر يبدو تراك...
موقع أنصار الله – متابعات – 18 جمادى الآخرة 1444هـ قد لا يُدرك كثير من الناس أن هناك عوامل خطر شائعة تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، والتي تتجاوز بعض الأسباب المعروفة الأكثر شيوعاً مثل الوزن الزائد وارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم. فيم...
موقع أنصار الله – متابعات – 17 جمادى الآخرة 1444هـ قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص. وأوضحت مويسينكو أن عص...
موقع أنصار الله – متابعات – 16 جمادى الآخرة 1444هـ إذا كنت تشك في إصابة شخص ما بسكتة قلبية، فهناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها على الفور! كيف تبدو السكتة القلبية؟ تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف قلب الشخص عن النبض بشكل مفاجئ. ويمكن أن ت...
موقع أنصار الله – متابعات – 15 جمادى الآخرة 1444هـ يبدو أن الأشخاص الذين لديهم فئة دم من النوع A أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية قبل سن الستين مقارنة بالأشخاص الذين لديهم أنواع دم أخرى، وفقا لدراسة أجريت عام 2022. وتصف أنواع الدم التنوع الغني للمواد...
موقع أنصار الله – متابعات – 13 جمادى الآخرة 1444هـ رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل. وعلى عكس الدهون تحت الجلد، توجد الدهون الحشوية في عمق البطن، ومع أن كم...
موقع أنصار الله – صحي – 12 جمادى الآخرة 1444هـ هناك أكثر من 200 نوع معروف لآلام الرأس، لعل أكثرها انتشارا هما صداع التوتر والشقيقة. ويمكن للحبوب أن تخفف من الألم، ولكن هذا يتطلب تجنب بعض الأخطاء، كما يقول الدكتور تشارلي غاول، المتحدث باسم الجمعية ال...
موقع أنصار الله – متابعات – 11 جمادى الآخرة 1444هـ مع دخول فصل الشتاء ينصح دائما بتعزيز المناعة وتناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض. وحسب ما ذكره موقع (اليوم الس...
موقع أنصار الله – متابعات – 10 جمادى الآخرة 1444هـ توصلت دراسة إلى أن تدخين السجائر يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بتدهور معرفي في العقد الرابع من عمره. ووجدت دراسة أجريت على 136018 مشاركا فوق سن الـ45 من قبل فريق في جامعة ولاية أوهايو (OSU)، أن 10% ...
موقع أنصار الله – صحي – 9 جمادى الآخرة 1444هـ عندما نشعر بآلام الظهر، فإن أول ما يتبادر إلى ذهننا هو أننا بحاجة إلى الدفء. لذلك نلجأ إلى تدفئة الجسم عن طريق استخدام أكياس الماء الساخن أو الاستحمام بماء ساخن مع إضافة بعض الأعشاب العطرية مثل اللافندر ...
موقع أنصار الله – متابعات – 8 جمادى الآخرة 1444هـ ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تصيب شرايين الجسم، يُعرف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم في غاية الخطورة إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا في الوقت المناسب. وبحسب موقع (اليوم السابع...
موقع أنصار الله – متابعات – 6 جمادى الآخرة 1444هـ يصر بعض الأشخاص على مواصلة حياتهم بشكل عادي، عندما يصابون بالإنفلونزا التي تكثر خلال فصل الشتاء، لكن الخبراء يحذرون من هذه الخطوة، لأن الأسلم صحيا هو أن يأخذ الشخص المصاب قسطا من الراحة، حتى يتعافى و...
موقع أنصار الله – متابعات – 5 جمادى الآخرة 1444هـ كشف بحث جديد أنه يمكن لمكون واحد – موجود في ثلاثة أطعمة – تبديد مشكلة رائحة الفم الكريهة. وأوضح معد الدراسة الدكتور لونغجيانغ لي، من جامعة Sichuan في الصين: “البروبيوتيك قد تمنع تحلل الأحماض الأميني...
موقع أنصار الله – متابعات – 4 جمادى الآخرة 1444هـ تورم القدمين بعد المشي قد يكون مؤشرا لإصابتك بمرض ما، ويجب عليك توخي الحذر، والتعرف على الأسباب المؤدية لهذا الأمر. القصور الوريدي: وهو حالة يصاب بها الشخص عندما لا تعمل الأوردة بالساق بشكل...
موقع أنصار الله – متابعات – 2 جمادى الآخرة 1444هـ ارتفاع ضغط الدم ليس أمرا هينا، بل إنه مهدد للحياة، وهو مشكلة يعاني منها مثلا نحو ثلث البريطانيين. وضغط الدم هو الضغط الذي يدفع هذا السائل صوب جدران الشرايين، التي تنقله من القلب إلى بقية أجزاء الجسم...
موقع أنصار الله – متابعات – 1 جمادى الآخرة 1444هـ الشمندر أو البنجر بلونيه الذهبي أو الأحمر يتمتّع بمذاق ترابي غني بالمغذيات، بخاصة مضادات الاكسدة. يُزرع في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط وصولاً إلى جبل فيرنون في واشنطن. يمكنك إضافته إلى أطباقك، فت...
موقع أنصار الله – متابعات – 30 جمادى الأولى 1444هـ نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، لكن يمكنك التخلص منها بسرعة باتباع مجموعة من النصائح، منها الحصول على قسط كبير من الراحة والبقاء رطبًا، وهناك طرق أخرى غير معتادة لمحاربة سيلان الأن...
موقع أنصار الله – متابعات – 28 جمادى الأولى 1444هـ يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشكل أفضل مقارنة بمنخفض الدهون، وفقا لما نشره موقع SciTechDaily نقلًا عن دورية Annals of Interna...
موقع أنصار الله – متابعات – 27 جمادى الأولى 1444هـ قدمت خبيرة التغذية ألبينا كوميساروفا نصائح للتغلب على حرقة المعدة، وأشارت إلى خمس قواعد تتعلق بالتغذية تفيد في ذلك. وكتبت على تيليغرام: أوصي بتناول وجبات خفيفة خلال فترات متقاربة، وعدم شرب السوائل ...
موقع أنصار الله – متابعات – 26 جمادى الأولى 1444هـ يعاني بعض الناس من الجوع بشكل دائم، ومهما تناولوا من طعام يظلون في حالة جوع.. فما الأسباب؟ و هناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالجوع، و قد يكون السبب أنك لا تأكل ما يكفي لتلبية احتياجات ا...