أفضل مشروب طبيعي لتخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم

موقع أنصار الله - متابعات - 16 رجب 1446هـ الانتفاخ مشكلة شائعة قد تسبب شعورًا بعدم الراحة، سواء كان ناتجًا عن النظام الغذائي أو الإمساك. لحسن الحظ، يمكن لعصير استوائي غني بالعناصر الغذائية أن يساعد في التخلص من هذه الأعراض. يجمع هذا العصير بين الباب...

استراتيجيات صحية للتغلب على مشكلة الإمساك والانتفاخ

موقع أنصار الله – متابعات – 11 رمضان 1445هـ يعاني الكثير من الناس حول العالم من مشكلة الإمساك، التي تؤثر على نحو 16% من سكان العالم، وترتفع نسبتها إلى 33.5% بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و110 عاماً، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Wiener Klinis...