موقع أنصار الله  – صحي– 6 رجب 1441هـ فيتامين “د” هو أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها  الجسم  من أجل نمو العظام والعضلات بشكل صحيح، كما أنه يحافظ علي تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ولذا عند التعرض لأي نقص يتسبب في زيادة فرص ضعف الجهاز المناعي وكسور و...

موقع أنصار الله  – صحي– 9 جمادى الأولى1441هـ تحدث خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “غورباتوف”، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكدا أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقا له، الفيتامينات مجمو...