موقع أنصار الله – صحي– 11 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع الكوليسترول؟. ارتفاع الكوليسترول مرتبط بشكل أ...
موقع أنصار الله – صحي– 10 ذو القعدة ١٤٤٢هـ أخبرت طبيبة القلب الروسية، آنا كورينيفيتش، بأن تناول أطعمة معينة في كثير من الأحيان خاصة تلك ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، يمكن أن يزيد بشكل خطير من احتمالية الإصابة بتجلط الدم. وأوضحت الطبيبة أن ذلك يتر...
موقع أنصار الله – صحي– 9 ذو القعدة ١٤٤٢هـ عادة ما تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام المفاصل والالتهابات، ولكن قد تكون هناك أعراض شائعة أخرى أكثر دقة قد تدل على المرض. وهناك عدة أنواع مختلفة من هذه الحالة، لكن التهاب المفاصل الصدفي هو الأكثر شيوعا نسب...
موقع أنصار الله – صحي– 7 ذو القعدة ١٤٤٢هـ أعلن الدكتور يفغيني أرازماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن زيادة أو نقص التعرق مرتبط بنوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان. وهناك بعض المواد الغذائية التي تقلل أو تزيد من رائحة العرق. ويشير الخبير في حديث تلفزي...
موقع أنصار الله – صحي– 6 ذو القعدة ١٤٤٢هـ آلات فحص النبض تستعمل لقياس نبض القلب وكمية الأوكسجين في الدم، وينصح بها للمرضى المصابين بالكورونا والذين هم بحاجة للمتابعة في المنزل. من المعروف أنه وفي حال حدوث إلتهاب بسبب الإصابة بكورونا، يعتبر ضيق الت...
موقع أنصار الله – صحي– 5 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام والتهاب وتقييد الحركة، ويمكن أن يساعد تناول بعض الأطعمة والتوابل في تخفيف هذه الآلام، وفقا لمؤسسة Arthritis Foundation. وتعتبر الأطعمة المضادة للالتهابات إضافة مثالية...
موقع أنصار الله – صحي– 4 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يرتبط حدوث مرض ألزهايمر ارتباطا مباشرا بالتغذية ونوعية المواد الغذائية التي يتناولها الأشخاص، لهذا يجب إيلاء اهتمام خاص بما يتم تناوله، لأن صحتك وصحة دماغك تعتمد على ذلك. وتشير العديد من الدراسات إلى أنه ي...
موقع أنصار الله – صحي– 3 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يعتبر الماء ضروري لحياة أي كائن حي، وتوجد دراسات عديدة حول الفوائد الصحية لشرب المياه، لكن ماذا عن الماء الساخن، فهل له فعليا فوائد صحية خاصة به مختلفة عن الماء البارد أو الفاتر. ويوضح موقع مؤسسة “كليفلاند...
موقع أنصار الله – صحي– ٢ ذو القعدة ١٤٤٢هـ يحمي نظام المناعة أجسامنا من الهجمات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو الطفيليات، ومن مسببات الأمراض القاتلة التي تغزو أجسادنا. إذا كنت غالبا ما تمرض أو تشعر بالإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب ضعف جهاز المناعة...
موقع أنصار الله – صحي– 29 شوال ١٤٤٢ هـ حذّر الدكتور المصري رامي صلاح الدين، المتخصص في العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، من تناول الثوم أو القهوة على معدة خالية، مشيرا إلى أن مثل تلك العادة تؤذي المعدة. ونقلت صحيفة “الوطن” عن صلاح الدين، قوله إنه ...
موقع أنصار الله – صحي– 28 شوال ١٤٤٢ هـ يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته من العطش ودعم صحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي الشمام على الكثير من الفيتامينات...
موقع أنصار الله – صحي– 27 شوال ١٤٤٢ هـ يمكن أن تسبب لدغات البعوض تهيج الجلد والحكة وحتى الحساسية، وقد نشر موقع Express co uk أربع طرق فعالة للحماية من البعوض. ويشير الموقع، إلى أن معظم لدغات البعوض لا تشكل تهديدات صحية خطيرة. بيد أنه في بعض الحالا...
موقع أنصار الله – صحي– 26 شوال ١٤٤٢ هـ أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الفجل غني بالمواد المغذية. ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الفجل، هو أحد أقدم الخضروات وأكثرها شعبية. يمتاز الفجل بمذاق...
موقع أنصار الله – صحي– 25 شوال ١٤٤٢ هـ تعتبر دهون البطن (الكرش) مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، ولكنها أيضا مقلقة للغاية، عندما يتعلق الأمر بصحتنا. بالنسبة لشخص عمل بلا كلل للتخلص من الدهون الزائدة حول منطقة البطن، ربما أ...
موقع أنصار الله – صحي– 24 شوال ١٤٤٢ هـ أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم. وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يج...
موقع أنصار الله –صحي– 22 شوال ١٤٤٢ هـ يصنف الالتهاب طبيا كحالة من الاستجابة الطبيعية التي يتخذها الجسم ضد للعدوى والإصابة بأي مرض أو فيروس أو غيره، وعلى الرغم من أن الالتهابات قد تكون مؤلمة، إلا أنها تلعب دورا حيويا في عملية الشفاء والتعافي. وينشط...
موقع أنصار الله – صحي– 21 شوال ١٤٤٢ هـ يرتفع ضغط الدم أكثر من خلال استهلاك الصوديوم (مثل الملح)، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن يمكنه مواجهة مستوى الملح في الجسم، ولهذا السبب يعتبر إضافة رائعة لنظام غذائي صحي. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين ...
موقع أنصار الله – صحي– 20 شوال ١٤٤٢ هـ تسبب وباء كورونا في إصابة الكثير من الأشخاص بجنون الارتياب بشأن صحتهم، وأصبح فحص مستويات الأكسجين ودرجة حرارة الجسم يوميا جزءا من الروتين اليومي لهم. هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها للحصول على قراءة أكثر ...
موقع أنصار الله – صحي– 19 شوال ١٤٤٢ هـ عادة ما يسقط شمع الأذن من تلقاء نفسه، ولكن النوع الصلب منه يمكن أن يكون مزعجا. وفي حين أن أعواد القطن هي حل شائع، إلا أن استخدامها قد يكون ضارا بصحتك، كما حذرت الدكتورة إيميكا، سفيرة العلامة التجارية لتطبيق F...
موقع أنصار الله – صحي– 17 شوال ١٤٤٢ هـ كشفت دراسة علمية حديثة، ما وصفته بـ”المفعول السحري”، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، مؤكدة أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ونقلت وسائل إعلام بريطانية، عن معدي الدراسة، قولهم إن “أولئك الذين ي...