موقع أنصار الله – صحي– 7 ذو الحجة ١٤٤٢هـ التهاب المفاصل هو تورم في واحد أو اكثر من المفاصل، يؤدي إلى آلام شديدة وله أكثر من 100 نوع معروف. يمكن أن تكون الأعراض منهكة للغاية، يعقد حتى المهام البسيطة. على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا ...
موقع أنصار الله – صحي– 5 ذو الحجة ١٤٤٢هـ أكد يفغيني بريون، كبير الأطباء النفسيين وأخصائي المخدرات بوزارة الصحة الروسية، أن التدخين في الجو الحار ضار بشكل خاص، بسبب التأثير السام المتزايد. وقال الخبير في هذا الشأن: التدخين ضار في أي وقت من اليوم، ف...
موقع أنصار الله – صحي– 4 ذو الحجة ١٤٤٢هـ تعتبر غازات البطن من المشاكل المزعجة التي يعاني منها معظم الأشخاص حيث تسبب انتفاخا واضحا بالمعدة لكن لاتقلق.. علاج غـازات البـطن بالأعشاب ممكن وسهل جداً. نستعرض في ما يلي أشهرها. البابونج: يكشف البابونج عن...
موقع أنصار الله – صحي– 3 ذو الحجة ١٤٤٢هـ كشف موقع “boldsky” عن أن هناك بعض المركبات الغذائية التى تكون مفيدة لصحتك، ومن بين هذه الأنظمة الغذائية المركبة، تناول التمر مع اللبن، وخصوصا التمر المنقوع في اللبن. ووفقا لما ذكره موقع boldsky، فإن التمر ع...
موقع أنصار الله – صحي– 2 ذو الحجة ١٤٤٢هـ يوجد العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلاً عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد من الآثار الجانبية على صحتنا ...
موقع أنصار الله – صحي– ١ ذو الحجة ١٤٤٢هـ توصل باحثون من جامعة شرق فنلندا إلى نتائج تثبت فاعلية الطماطم في حماية الإنسان من السكتة الدماغية. وأفادت الدراسة الفنلندية بأن تناول كميات من الطماطم يُقلل احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية وذلك لاحتوائها ...
موقع أنصار الله – صحي– 30 ذو القعدة ١٤٤٢هـ تعتبر وجبة التونة المعلبة من الوجبات السريعة الأكثر شهرة في العالم، حيث تقدم جرعة جيدة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة على رأسها أحماض “أوميغا 3” الدهنية الشهيرة. وتنتشر هذه الوجبة في جميع أنح...
موقع أنصار الله – صحي– 28 ذو القعدة ١٤٤٢هـ داء السكري من النوع 2 هو اضطراب في كيفية تنظيم الجسم لاستخدامه السكر (الجلوكوز) كوقود، يمكن أن تكون هذه الحالة طويلة الأمد (مزمنة)، وهي ناتجة عن زيادة السكر في الدم. وقد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم ...
موقع أنصار الله – صحي– 27 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يعتبر ارتفاع ضغط الدم عاملا شديد الخطورة يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي طالما تنتهي بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية. ومن تمّ لا بد من معالجة السبب ليبطل المرض. انكبت دراسة حديثة على ت...
موقع أنصار الله – صحي– 26 ذو القعدة ١٤٤٢هـ السير حافى القدمين من أكثر العادات التي يحرص عليها الكثيرين، حيث يشعر بعضهم بالسعادة في التمسك بتلك العادة، بجانب ذلك فأنها تملك فوائد صحية وجسدية تنعكس على هؤلاء الأشخاص، فقد تبين آثارها القوية على ضبط مس...
موقع أنصار الله – صحي– 25 ذو القعدة ١٤٤٢هـ الكولسترول (Cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعًا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ...
موقع أنصار الله – صحي– 21 ذو القعدة ١٤٤٢هـ قال خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي إنه لا يُنصح بجمع بعض الأطعمة الصحية بعضها مع بعض، مثل اللبن والفجل أو البصل والثوم. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة مع الطعام يقلل من كمية الحديد التي يتم الحصول عليها، لذل...
موقع أنصار الله – صحي– 20 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجا عن أسباب عدة، مثل وجود مشكلة صحية كالتوتر اليومي الزائد أو مرض السكري، ويمكن أن يكون وراثيا أو ناتجا عن تقدم العمر. مع ذلك، في بعض الأحيان، لا يحدث تساقط الشعر لوجود سبب خار...
موقع أنصار الله – صحي– 19 ذو القعدة ١٤٤٢هـ أدرجت منظمة المستهلك الإسبانية قائمة بالمنتجات التي يمكن تناولها بعد تاريخ انتهاء الصلاحية. ويلاحظ أن هناك حدًا أدنى لعمر التخزين وفترة استهلاك المنتج. في الحالة الأولى، يفقد الطعام صفاته الحسية، ولكن يمك...
موقع أنصار الله – صحي– 18 ذو القعدة ١٤٤٢هـ ثمار الكرز فاكهة غنية بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية، وهو أحد المصادر الطبيعية التي يمكن أن تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة. هناك نوعان من الكرز الكرز الحامض أو يغلب على طعمه شيء من الحموضة ف...
موقع أنصار الله – صحي– 17 ذو القعدة ١٤٤٢هـ تعد آلام وانتفاخ البطن مشكلة طبية يتعرض لها الإنسان في مختلف المراحل العمرية، وتتطلب في العديد من الأحيان مراجعة الأطباء. وعادة ما يشخص الأطباء والمعالجين أسباب آلام البطن وفق عدة عوامل، أبرزها المدة الزم...
موقع أنصار الله – صحي– 16 ذو القعدة ١٤٤٢هـ يحذر خبراء الصحة أن الاستحمام بالماء الساخن في الصباح هو أسوأ طريقة لبدء اليوم لان هذه الممارسة تجعلهم اكثر ارهاقا. ويدعي منشور حديث على الموقع الصحي Self، أن الخروج من الحمام البخاري في الهواء البارد يسب...
موقع أنصار الله – صحي– 14 ذو القعدة ١٤٤٢هـ مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة – لذا يستلزم الأمر الحصول على تبريد كافٍ للجسم! وسرعان ما يصبح احتباس الماء بالجسم ملحوظًا كلما طالت فترات التعرض لموجات الحر الشديد. وبينما يتعرض بعض الناس للتعرق أو...
موقع أنصار الله – صحي– 13 ذو القعدة ١٤٤٢هـ تتعدد فوائد الفجل للجسم، إذ لطالما اشتهر بكونه منظف طبيعي للجسم من السموم، بالإضافة لكونه مدر طبيعي للبول، وغيرها . الفجل (Radish) هو أحد الخضار الجذرية التي تنتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية مثل؛ البروك...
موقع أنصار الله – صحي– 12 ذو القعدة ١٤٤٢هـ تعتبر السكتة القلبية المفاجئة من أكثر الأسباب شيوعا للوفاة حول العالم، والتي يعتقد الناس خطأ أنها بسبب النوبات القلبية أو الإصابة بالسرطان أو السكتة الدماغية، لكن العلماء يرون غير ذلك. كيف تأتي السكتة الق...