صحة وطب

كيف تبقي حرارة جسمك معتدلة دون الحاجة لتكييف الهواء خلال الصيف؟

السبت, 25 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 4 ذو الحجة 1441هـ في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، يواجه العديد من الأشخاص ظروفاً خاصة، تمنع بعضهم من تحمل التكاليف المالية لجهاز تكييف الهواء. ربما كانت إحدى الطرق سابقاً لإبقاء حرارة جسمك دافئة، هي السباحة أو الذهاب إلى ...

5 فيتامينات مهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء

الخميس, 23 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 2 ذو الحجة 1441هـ ينتج جسم الإنسان، الملايين من خلايا الدم الحمراء يوميا، في نخاع العظام، والتي تظل داخل الجسم لمدة 120 يوما، إلا أن يتم تدميرها في الكبد، ثم تعاد الكرة. وأفاد تقرير لموقع “هيلث لاين” المختص بالصحة، بأن نقص ا...

الشعور بألم في المعدة بعد تناول الطعام قد يكون عارضا لمرض خطير

الأربعاء, 22 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 1 ذو الحجة 1441هـ يعد سرطان الأمعاء أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا. وتشمل أعراضه فقدان الوزن والشعور بالتعب دون سبب واضح، لكن هناك أعراضا أخرى غير معروفة قد تكون أيضا إحدى علامات المرض. وتشير بعض الدراسات إلى أنه يجب زيارة الط...

كيف تعرف فصيلة الدم الخاصة بك؟ إليك بعض الطرق البسيطة

الثلاثاء, 21 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 30 ذو القعدة 1441هـ بينما لا يعرف الكثير من الناس فصيلة الدم الخاصة بهم، إلا أنها تشكل معلومة مهمة للغاية. وفي الواقع، أفادت نسبة 66% فقط من الأمريكيين أنهم يعرفون فصيلة الدم الخاصة بهم، وفقاً لاستطلاع أجرته شبكة “سي بي إس ن...

هل شرب المياه الغازية يضر بالصحة؟

الاثنين, 20 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 29 ذو القعدة 1441هـ تدور الكثير من الأساطير والخرافات حول المياه الغازية، والأكثر شعبية أنها تضر بالصحة. ووفقا لموقع “رامبلر”، فبعض الأشخاص يعتقدون أن المياه الغازية لها تأثير سلبي على صحة الإنسان، حيث لا يجب على الأشخاص الذ...

أعراض خطيرة تدل على نقص الحديد في الجسم..

الأحد, 19 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 28 ذو القعدة 1441هـ يحتاج الجسم إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي يؤدي كل منها دوراً حيوياً هاماً في الجسم، ويترافق نقص هذه العناصر مثل نقص الحديد باضطرابات وخلل في بعض الوظائف والمهام. وبحسب موقع “تايمز ناو نيوز”، أفاد ال...

تحذير فيروس كورونا: متى قد يكون السعال أمرا خطيرا؟

السبت, 18 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 27 ذو القعدة 1441هـ تشمل أعراض فيروس كورونا ارتفاع درجة الحرارة والسعال الحاد المستمر، وفقدان الرائحة والطعم. ولكن قد تكون أيضا عرضة لخطر العدوى إذا أصبت بسعال جديد. وكشفت الدكتورة ديانا غال، في Doctor 4 U GP، أن السعال سيكو...

أعراض شائعة قد تدل على نقص فيتامين B12!

الخميس, 16 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 25 ذو القعدة 1441هـ قد تتطور أعراض نقص فيتامين B12 ببطء شديد على مدار فترة زمنية طويلة، وقد يكون من الصعب تحديدها. ويعد فيتامين B12 عنصرا حاسما لصحة الجسم، لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء...

من خلال التعرض للشمس… ما هو أفضل وقت في فصل الصيف لاكتساب فيتامين “د”؟

الأربعاء, 15 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 24 ذو القعدة 1441هـ يلعب فيتامين “د” دورا مهما في تقوية مناعة الجسم، ما يحمي من الإصابة بالأمراض ومحاربة البكتيريا والفيروسات التي من الممكن أن تهاجم الجسم. فقد كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني السعودي الدكتور محمد علي الأحم...

منها النعناع… أفضل العلاجات الطبيعية لآلام المعدة‎

الثلاثاء, 14 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 23 ذو القعدة 1441هـ يعاني العديد من الأشخاص من آلام المعدة، ورغم اختلاف هذه الآلام وتنوعها إلا أن أغلبها يمكن علاجه بطرق بسيطة وسريعة. وكشف موقع”انسيدر” عن 5 علاجات منزلية طبيعية، يمكن أن تخفف آلام المعدة وتجعل الشخص يشعر با...

فاكهة صيفية تخلصك من الصداع المزمن

الاثنين, 13 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 22 ذو القعدة 1441هـ عاني الكثيرون من مشكلة الصداع المزمن والتي قد تزيد حدتها بحلول فصل الصيف وارتفاع درجة حرارة الطقس. وقال احدى المواقع المختصة إن البطيخ أحد أبرز الأطعمة التي تساعد على التخلص من مشكلة الصداع المزمن، إذ قد ...

الكشف عن المنتجات التي تساعد على إخراج السموم من الجسم

الأحد, 12 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 21 ذو القعدة 1441هـ يمكن إزالة السموم، التي تتراكم في جسم الإنسان نتيجة البيئة المحيطة، عن طريق تناول بعض المنتجات الخاصة، حيث تم إعداد قائمة بهذه المنتجات من قبل متخصصين في التغذية الصحية. ووفقا للخبراء، فالشمندر، يعد من ال...

كيف يؤثر فيروس كورونا على الجسم بأكمله؟

السبت, 11 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 20 ذو القعدة 1441هـ قال أطباء في مراجعة لتقارير عن مرضى كورونا، إن الفيروس لا يضر فقط بالرئتين، ولكن مضاعفاته تؤثر على الكلى والكبد والقلب والدماغ والجهاز العصبي والجلد والجهاز الهضمي. لقد مر الفريق في مركز ايرفينغ الطبي بجا...

أخطر الأماكن للإصابة بكورونا “كوفيد-19”

الخميس, 09 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 18 ذو القعدة 1441هـ أعلن الدكتور بافل فولتشكوف، عالم الفيروسات وأخصائي المناعة، أن الأماكن ذات التهوية السيئة، تزيد كثيرا من خطر الإصابة بـ “كوفيد-19”. وصرح الخبير لصحيفة “إزفيستيا”، بأن الغرض من المكان غير مهم، بقدر أهمية ن...

تعرف على الفوائد الصحية المذهلة للحلبة

الأربعاء, 08 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 17 ذو القعدة 1441هـ تتعدد فوائد الحلبة للانسان بأمور كثيرة حيث في دراسة صغيرة أجريت على مرضى السكري  من النوع الثاني وجد بأنهم عند تناولهم لبذور الحلبة لوحظ تحسين في مستويات السكر في الدم لديهم. اذ تعمل الحلبة على إبطاء امتصا...

4 مشكلات معوية قد تدل على خطر الإصابة بنوبة قلبية

الأربعاء, 08 يوليو 2020

تعد النوبة القلبية حالة طوارئ طبية خطيرة ينبغي الحذر منها من خلال التعرف على الإنذارات المبكرة، التي قد تكون منقذة للأرواح. وتحدث النوبات القلبية عندما يصبح الشريان الذي يزود القلب بالدم والأكسجين، مسدودا، عادة بجلطة دموية. وهناك عدد من العلامات الت...

“بؤرة للميكروبات والفيروسات”… نضعها يوميا في فمنا

الثلاثاء, 07 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 16 ذو القعدة 1441هـ يستخدم الإنسان الكثير من المعدات والأدوات بشكل يومي لتلبيه احتياجاته ومتطلباته الحياتية، لكنه في الكثير من الأحيان لا يدرك المخاطر المترتبة على بعض تلك الأدوات في حال إهمالها. وتعتبر عملية تنظيف الأسنان م...

نتجاهلها دائما… 4 أطعمة تحميك من ضربة الشمس

الاثنين, 06 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 15 ذو القعدة 1441هـ يساهم ترطيب الجسم في الوقاية من التعرض لضربة الشمس، ويتم ذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من المياه، حيث يفقد الجسم السوائل عن طريق التعرق. إليك بعض الأطعمة التي تساعد على الوقاية من ضر...

ماذا يحدث عند الإفراط بتناول العسل؟

الأحد, 05 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 14 ذو القعدة 1441هـ قالت الدكتورة أولغا ديكر، خبيرة التغذية الروسية، إن الإفراط بتناول العسل، يعقد جدا عملية تخفيض الوزن. وبحسب الخبيرة، يعادل مؤشر ارتفاع مستوى السكر في الدم للعسل 60 وحدة. وهذا يعني، أن تناوله يرفع بصورة حا...

4 طرق سحرية لتتمتع برئة صحية محمية من كورونا.

السبت, 04 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 13 ذو القعدة 1441هـ اكتشف العلماء أن فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19” له تأثيرات مدمرة على الجسم بأكمله، بما في ذلك القلب والكليتين والجهاز العصبي والرئتين أيضا. ويتسبب كورونا المستجد في تلف وضرر بالغ بأنسجة الرئة...