صحة وطب

4 عادات غذائية خاطئة تضعف جهازك المناعي

الخميس, 02 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 11 ذو القعدة 1441هـ يعد الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للإنسان في مواجهة أي عدو خارجي، مثل الفيروسات، وخاصة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد – 19”. ويقول موقع “هيلث” الأمريكي، إنه يجب على كل شخص أن يبحث عن الطرق ال...

علامات تدل على أنك لا تشرب كمية كافية من الماء

الأربعاء, 01 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 10 ذو القعدة 1441هـ تشكل المياه 60% من جسم الإنسان وهي ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي، وإخراج السموم من الجسم، وإنتاج سوائل جسدية مثل اللعاب، وتساهم أيضا في وظيفة الأمعاء العادية، والأداء العضلي الأمثل، والحفاظ على بشر...

3 أعراض جديدة تضاف إلى أعراض كورونا “كوفيد-19”

الثلاثاء, 30 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 9 ذو القعدة 1441هـ حصد فيروس كورونا الجديد الكثير من الأرواح حول العالم، ويحاول العلماء تحديد أعراضه الأساسية باستمرار وجعل الناس على اطلاع بكل التحديثات من أجل توخي المزيد من الحذر. وما يزال هناك الكثير مما لا يعرفه العلماء...

مشروبات ضارة في الجو الحار.. احذروها!

الاثنين, 29 يونيو 2020

فصلموقع أنصار الله  – صحي– 8 ذو القعدة 1441هـ كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن المشروبات في موسم الحر لا تروي العطش وتلحق الضرر بالجسم. وأدرجت الخبيرة الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة وغيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين ...

أخطر أعراض نقص فيتامين د

الأحد, 28 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 7 ذو القعدة 1441هـ يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، حيث أنه له دور فعالة في الأنظمة الخاصة بجميع أجزاء الجسم. يمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس، كما أنه يتوفر في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ...

لماذا نشعر بأعراض المرض ليلاً أكثر من النهار؟

السبت, 27 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 6 ذو القعدة 1441هـ يلاحظ أغلب الأشخاص أنّ أعراض أي مرض يصابون به تصبح أقوى بالليل مقارنة مع النهار. مجلة “تايم” الأميركية، تفيد بأنّ هذا ليس من خيال المريض، بل إنّ الأبحاث تؤكد أن التغير متعلق بعوامل عدة حقيقية. تنقل المجلة ...

7 نصائح سهلة للتخلص من البعوض وحشرات الصيف

الخميس, 25 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 4 ذو القعدة 1441هـ عاد الصيف والحر وعادت معهما أزمة الحشرات ولدغاتها، وعلى رأسها البعوض. لذا يقترح موقع QDT سبع نصائح تريح القارئ من أنواع الحشرات بطريقة طبيعية بعيداً عن المبيدات الضارة: رذاذ الأسطح يمكن لهذا الرذاذ صد ا...

دراسة جديدة: أشعة الشمس تقتل فيروس كورونا في نصف ساعة فقط

الأربعاء, 24 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 3 ذو القعدة 1441هـ رغم أن منظمة الصحة العالمية، أكدت أكثر من مرة أن التعرض لأشعة الشمس أو لدرجات حرارة عالية، لا يساعد على الوقاية من مرض “كوفيد-19” الذي يسببه فيروس كورونا المستجد، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن أشعة الشمس القوي...

إليكم ما يجب أن تعرفوه حول التهاب الحلق الفيروسي

الثلاثاء, 23 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 2 ذو القعدة 1441هـ التهاب الحلق الفيروسي هو ألم أو خدش أو تهيج الحلق الذي يزداد سوءاً عند البلع. السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق (التهاب البلعوم) هو العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الأنفلونزا. من هنا، وإذا اردتم التعرف أكثر ...

من هم الأشخاص الذين يجب عليهم إجراء فحص كورونا حتى لو لم يظهر عليهم أعراض؟

الاثنين, 22 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 1 ذو القعدة 1441هـ يحرص الأشخاص الذين يشعرون بأعراض الإصابة بفيروس كورونا المستجد على إجراء الفحوصات اللازمة، حتى يتثنى لهم اتخاذ الخطوات التالية سواء بالعزل أو تناول بروتوكولات العلاج التي تنصح الدولة التي يعيش بها. ولكن هن...

كيف نخفض مستوى الكوليسترول بالدم من دون أدوية؟

الأحد, 21 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 29 شوال 1441هـ يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم بتناول بعض المواد الغذائية المفيدة، من دون الحاجة إلى الأدوية. يقول الدكتور سيرغي أغابكين، يحصل الإنسان على 20% من الكوليسترول مع الطعام الذي يتناوله، والنسبة الباقية...

5 أعشاب مهدئة تمنح الاسترخاء وتساعد في التخلص من القلق والتوتر

الخميس, 18 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 26 شوال 1441هـ تسبب ضغوط ومشاكل الحياة العديدة الشعور بالضغط النفسي والتوتر والقلق الزائد للكثير من الأشخاص، وأغلب هؤلاء الأشخاص يفضلون الأعشاب الطبيعية لتفادي هذه المشاكل والامتناع عن الأدوية قدر الإمكان. عدد موقع “تايمز نا...

الصحة العالمية تشيد بـ”اختراق علمي” خفض وفيات كورونا إلى الثلث

الأربعاء, 17 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 25 شوال 1441هـ أعلنت منظمة الصحة العالمية، يوم الثلاثاء، عن ما وصفته بـ “اختراق علمي”، يعالج الأعراض الخطيرة الناتجة عن فيروس كورونا المستجد. ورحب المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، بالنتائج الأولية...

اختبار جديد لكورونا يكتشف الفيروس في 30 دقيقة

الاثنين, 15 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 23 شوال 1441هـ كشف مجموعة من العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية، عن اختبار جديد يمكنه الكشف عن فيروس كورونا المستجد في 30 دقيقة فقط. ويستطيع الاختبار الجديد تشخيص فيروس كورونا المستجد في 30 دقيقة عن طريق تحليل عينات البول...

دراسة: الالتزام بالكمامات قد يحول دون موجات ثانية لفيروس كورونا

الخميس, 11 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 19 شوال 1441هـ فادت دراسة بريطانية نشرت يوم الأربعاء بأن استخدام كمامات الوجه على مستوى السكان قد يقلص الإصابة بمرض كوفيد-19، الناجم عن انتقال عدوى فيروس كورونا، إلى مستويات يمكن السيطرة عليها فيما يتعلق بانتشار الوباء ويمكن ...

منها الشيب… 10 أعراض “خفية” لنقص حمض الفوليك في جسم الإنسان

الأربعاء, 10 يونيو 2020

وقع أنصار الله  – صحي– 18 شوال 1441هـ يحصل معظم الناس على ما يكفيهم من حمض الفوليك من الطعام، حيث تحتوي العديد من الأطعمة والأنظمة الغذائية الحديثة حول العالم على نسخة صناعية من حمض الفوليك، تجنبا لحدوث نقص في هذا العنصر الهام لجسم الإنسان. حمض الف...

علماء يفكون لغزا جديدا لكورونا.. فصيلة دم أكثر تأثراً بالمرض

الثلاثاء, 09 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 17 شوال 1441هـ ألغاز فيروس كورونا لا تنتهي، فما أن يحل العلماء والباحثون لغزاً من أعراضه ومسببات انتقاله حتى يجدون نفسهم أمام لغز آخر : وأحد أبرز ألغاز فيروس كورونا المستجد لماذا تنتهي بعض الحالات بالوفاة رغم العناية الطبية ا...

ليست كورونا فقط… الكشف عن أسباب أخرى لفقدان حاسة الشم

الاثنين, 08 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 16 شوال 1441هـ منذ تفشي فيروس كورونا عالميا وبدأت الدراسات تربط الوباء القاتل ببعض الأعراض التي يأتي على رأسها “فقدان حاستي الشم والتذوق”. أعراض فقدان الشم والتذوق بدأ الكثير يعتبرها في الفترة الأخيرة دليلا قاطعا على الإصابة...

كيف تعقم الكمامات لإعادة استخدامها

السبت, 06 يونيو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 14 شوال 1441هـ فرضت العديد من الدول ارتداء الكمامات الطبية في وسائل النقل والأماكن العامة للحد من انتشار العدوى بين الأشخاص، لكن من الضروري تعقيم الكمامة جيدا قبل إعادة استخدامها. وهناك عدة طرق لتنظيف الكمامة القماشية كي لا ...

أطعمة صحية تساهم في فقدان الوزن عند دمجها

الجمعة, 05 يونيو 2020

موقع أنصار الله | صحة وطب | 13 شوال 1441هـ يحرص العديد منا على تناول الطعام الصحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمرينات الرياضية؛ من أجل فقدان الوزن الزائد والحفاظ على صحة ورشاقة أجسامنا. وهناك العديد من الأطعمة الصحية التي تحقق نتائج مدهشة في خ...