منوعات

أطعمة تعزز من كفاءة عمل الدماغ

السبت, 10 أغسطس 2024

موقع أنصار الله - متابعات - 6 صفر 1446هـ تشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية إلى أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر الدقيقة إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لفيتامينات В1 وВ9 وا...

كيف تقلل بعض الأطعمة من نشاط الغدة الدرقية؟

الخميس, 08 أغسطس 2024

موقع أنصار الله – متابعات – 4 صفر 1446هـ يعاني بعض الأشخاص من نشاط مفرط في الغدة الدرقية، وهي حالة قد تتسبب في ظهور أعراض مزعجة تتطلب المتابعة الطبية المنتظمة بجانب الالتزام بنظام غذائي صحي. يسلط تقرير “الكونسلتو” الضوء على أبرز الأطعمة والمشروبات ا...

الشرب من العلب البلاستيكية للمياه قد يزيد من ضغط الدم

الأربعاء, 07 أغسطس 2024

موقع أنصار الله - متابعات - 3 صفر 1446هـ وجدت دراسة حديثة أن الشرب من الزجاجات البلاستيكية قد يزيد من ضغط الدم نتيجة دخول المواد البلاستيكية الدقيقة إلى مجرى الدم. ووفق صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فإن المواد البلاستيكية الدقيقة هي جزيئات صغيرة م...

النظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى

الأربعاء, 07 أغسطس 2024

موقع أنصار الله - متابعات - 3 صفر 1446هـ أكدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه قد يقلل من ضغط الدم، ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى. و أشار فريق الدراسة التابع لكلية ديل الطبية بجامعة تكساس، إلى أن المرضى الذين يعانون من...

انتظام وجبة الإفطار يعزز من الإحساس بالسعادة لدى الأطفال

الثلاثاء, 06 أغسطس 2024

موقع أنصار الله - متابعات - 2 صفر 1446هـ كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يفوّتون وجبة الإفطار بانتظام لديهم رضا أقل عن الحياة مقارنة بأولئك الذين يتناولون وجبة الصباح بانتظام، وشملت الدراسة نحو 150 ألف طفل وشاب حول العالم. وتُظهر الدراسة -التي نُش...

أفضل الفواكه الصيفية التي تقوي المناعة

الاثنين, 05 أغسطس 2024

موقع أنصار الله – متابعات – 1 صفر 1446هـ تقوية جهاز المناعة بين ليلة وضحاها ليست ممكنة، ولكن من خلال إدخال تغييرات بسيطة في نمط الحياة بشكل مبكر، يمكنك تعزيز نظام المناعة وتحسين صحتك العامة. تشمل الخطوات الأساسية تناول نظام غذائي متوازن، ممارسة النش...

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة العظام

الأحد, 04 أغسطس 2024

موقع أنصار الله – متابعات – 29 محرم 1446هـ الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في ت...

العلامات الأولى لانفصال جلطة دموية

الأحد, 04 أغسطس 2024

موقع أنصار الله - متابعات - 29 محرم 1446هـ كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا أخصائية أمراض الأوردة، عن العلامات الأولى لانفصال جلطة دموية. وتقول في تصريح لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "العلامات الأولى لانفصال جلطة دموية هي ضيق مفاجئ في التنفس، يتفاقم م...

العيش في الأحياء الخضراء يؤخر التدهور المعرفي وإمكانات الذاكرة

الأحد, 04 أغسطس 2024

موقع أنصار الله - متابعات - 29 محرم 1446هـ كشفت دراسة أن العيش في أحياء أكثر خضرة في منتصف العمر يمكن أن يبطئ التدهور المعرفي وإمكانات الذاكرة، وأظهرت الدراسة أن زيادة التعرض للمساحات الخضراء السكنية قد يساعد في تأخير التدهور المعرفي بمعدل سنوي يبلغ...

اكتشاف رائد قد يلغي حاجة مرضى السكري لحقن الأنسولين

الخميس, 01 أغسطس 2024

موقع أنصار الله – متابعات – 26 محرم 1446هـ كشفت دراسة سريرية جديدة، أجرتها جامعة كارديف، عن عقار شائع أثبت فعاليته في علاج المراحل المبكرة من مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال والمراهقين. وجد فريق البحث أن عقار “أوستيكينوماب”، وهو علاج مناعي يس...

مدرسة التضحيات

الاثنين, 29 يوليو 2024

  الشاعر ياسين الفروي   علـى خطـى "زيد" نمضـي للامـام الامام ونثـور ثــورة كمــا سيــل العــرم عارمــة   واجــب علــى كل زيــدي مثلـما زيد قام يقــوم... ويعــد لقتــال القــــوى الظـالمة   وان ما تحـــرك يسلـــم بندقــــه...

جہنْم آلحمرآء

الاثنين, 29 يوليو 2024

  الشاعر إسحاق اللكومي الــــــــجيش جاهز والقوا مـتنافسة والشعب جاهز من جنوبه لا الشمال كل الــــــــــــقبايل لا البنادق لابسة لنــــــــــصر غزة شعبناء شد الرحال متـــــمارسة متفــــــــاعلة متحمسة ماتـــــــــعشق الا الدكدكة ولا القتال ...

الإمام زيد(مظلوما)

الاثنين, 29 يوليو 2024

  الشاعر هادي حسين الرزامي   اذا ضاق الثرى برا وبحرا بجثمان يفوح نداه عطرا   فما ضاق الفؤآد عليه يوما وكيف يضيق قلب صار قبرا   لحدنا في الصدور له مقاما واحييناه منهاجا وفكرا   وكفناه اضلعنا ليبقى بنبض المؤمنين هد...

مجاراة شعرية  عن صمت الأمة تجاه المجازر في غزة

الخميس, 25 يوليو 2024

  البداية #علي_داشع   صمت الٲمه نحو غـزه صمـت عاني وما صمَت عنهم سوى راعي الرذيله   مابقي شي بعد قـصف المـعــمداني.. والمواصــي‘ والمــجازر كـــل لـــيله   كل شـــاعر يقــــبل بجــزل المعـاني لجل غـزه يــــكتب ٲبيــــاتٍ...

قصيدة (حليف الكتاب)

الأربعاء, 31 يوليو 2024

  للشاعر عبدالسلام المتميز. في ذكرى استشهاد الإمام زيد بن علي عليه السلام.     سأخبركم أيها الناس أمرا وأرجو بأن تَدَعوا الأمر سرا فذاتَ نهارٍ رأيت خطيبًا على منبر يعظ الناس جهرا يقول بأن كمال الديانة والزهد أن تلزم البيت وكر...

الرد آت

السبت, 27 يوليو 2024

الشاعر نشوان الغولي ‏(حان وقت الرد و البادي اظلم). و اليماني قال فرصة سعيدة. يا بني صهيون و القادم اعظم. و ابشروا منا بضربة شديدة. بعد (يافا) قد صنعنا جهنّم. من شظايا قصفكم للحديدة. و ان سرى (الطوفان) ف الليل الاظلم. با يصبّحكم بحامي وقيده. و ان...

العميل المرتزق

الجمعة, 26 يوليو 2024

الشاعر نشوان الغولي   قل للعميل المرتزق لا رجعى. لاحضان ربعه والوطن ذي باعه.   ياكم صبرنا صبر ماله موعى. والصبر في عرف القبايل طاعة.   وكم رعينا حق ذي مايرعى. لو هي لهم مايمهلونا ساعة.   لا خير في بعض النفوس الهلعى. ذي...

مَسْجِدِ الإجْتِهَادِ

الجمعة, 26 يوليو 2024

الشاعر حسين محمد الوجمان   فِي مَسْجِدِ الإجْتِهَادِ صَلَّيتُ فَرْضَ الجِهَادِ   أَدَّيتُهُ فِي خُشُوعٍ غَشَّى صَمِيمَ الفُؤَادِ   وَجَّهْتُ وَجْهَ الحَنَايَا لِلمُبْتَغًى وَالمُرَادِ   فَوَّضْتُ لِلَّهِ أَمْرِي وَافَا...

عهد الاحرار

الجمعة, 26 يوليو 2024

    الشاعر حميد بن درهم الشليف ياشعب هز اقوى طغاة العصر والظلم اندثر وخاضها باقوى الملاحم في قممها والقفار   ياشعب نوخ مجريات ام الشدايد واستقر بالعز في صرح الكرامة بالجدارة واقتدار   ياشعب من قوة زحوفه منه الحلف اندحر و...

     عهد الوفاء

الجمعة, 26 يوليو 2024

الشاعر علي الغماري ياشعب ثابت ثبات الشُــمّـخ الصماء ياقوم وقت النقاء ماتعــرف الهجعة   القدس نادى الامم لكنهـــــــا عجمى ولا سمعها سوى احنا  ساعة الفزعة   كبودنا اكثر من الرملة عطش واضمى وعهدنا بالوفاء جمعــــــه وراء جمعه  ...