موقع أنصار الله – صحي– ١6 جمادى الآخرة ١٤٤٢ هـ تعتبر نظافة اليدين طريقة مهمة لمنع انتشار فيروس كورونا، وعندما لا يتوفر الصابون والماء، فإن معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول، هو أفضل طريقة للقيام بذلك. وانتشرت عبوات معقمات الأيدي في مراكز التسوق، و...
موقع أنصار الله – صحي– 15 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ نصح الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني بالحذر عند تناول مسكنات الألم التي يعلن عنها على نطاق واسع. لأنه في بعض الحالات قد يكون ضررها أكبر من نفعها للصحة. وقال، “هذه الإعلانات مسؤ...
موقع أنصار الله – صحي– 14 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ نشر موقع “Blood Sky” التخصصي تقريرا سلّط في الضوء على العديد من الأطعمة التي لها القدرة على تخفيض نسبة السكر في الدم ولها فوائد كبيرة خاصة الذين يعانون من مرض السكري. وحسب الموقع، فإن خبراء التغذية أفا...
موقع أنصار الله – صحي– 13 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ أظهرت نتائج التجارب التي أجراها علماء جامعة أوهايو الأمريكية، أن لقلة النوم عواقب سلبية خطيرة على الصحة. ويفيد موقع الجامعة الرسمي، إلى أن عدد المشتركين في التجارب زاد عن 30 ألف رياضي. وقد حلل الخبراء ...
موقع أنصار الله – صحي– 12 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ البصل هو الصنف الأكثر شيوعا على مستوى العالم، فهو العنصر الأساسي الذي يضاف إلى جميع الأطعمة وذو فوائد صحية مذهلة أيضا. يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية التي تجعله من الأغذية الصحية الضرورية، ...
موقع أنصار الله – صحي– 11 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ قد تجدها في المعجنات، أو البسكويت، وربما تستخدمها كمشروب شتوي ساخن، أو في وصفة الأرز المفضلة لديك. القرفة تبدو كأحد المكونات التي يحبها الجميع دون استثناء، ولكن دراسة جديدة قد تزيد من حب هذه النبتة لدى ...
موقع أنصار الله – صحي– 10 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ تشير دراسة يابانية جديدة واسعة النطاق إلى أن تخطي وجبة العشاء يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة احتمالية السمنة. ولسنوات، ربطت الأبحاث بين تخطي وجبة الفطور وزيادة مؤشر كتلة الجسم، بينما أجريت القليل ...
موقع أنصار الله – صحي– 8 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ هل تعلم أن التدخين يتسبب في زيادة نسبة الإصابة بغالبية أنواع السرطانات؟ ويتسبب التدخين بـ9 من كل 10 حالات لسرطان الرئة، وفقاً لما ذكرته منظمة الصحة العالمية في مصر عبر “تويتر”. ويتسبب أيضاَ في زيادة نس...
موقع أنصار الله – صحي– 7 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ يحرص بعض الناس على تناول الشاورما ويعتبرونها من الأطعمة اللذيذة، دون أن يدرك هؤلاء أنها قد تعرض صحتهم للخطر إذا لم يتم تسويتها بالطريقة الصحيحة التي تساهم في قتل الميكروبات. فإذا لم يتم طهي الشاورما بال...
موقع أنصار الله – صحي– 6 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ هل تعاني الأرق؟ ليست الخطوة الأولى هي زيارة الطبيب، بل معالجة المشكلة في المنزل. تحتاج أولاً إلى الاسترخاء، إذ يعتقد الخبراء أن القلق هو أحد الأسباب الرئيسية للأرق. ووفقاً لبعض الدراسات العلمية الحديثة...
موقع أنصار الله – صحي– 5 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ كشف باحثون أمريكيون عن السبب الأساسي وراء طنين الأذن الذي يواجه الكثير من الأشخاص في حياتهم، مشيرين أن هذا الأمر قد يكون مردوده سلبيا على الشخص نفسه صحيا ونفسيا. وذكر موقع “Express” البريطاني نقلا عن ال...
موقع أنصار الله – صحي– 4 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ لا يحتوي الشمندر الأحمر على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين (ب) والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم فحسب، وإنما هو أيضاً مصدر رئيسي لعناصر غذائية لا توجد إلا في عدد قليل من المواد الغذائية. الموقع الألماني “ف...
موقع أنصار الله – صحي– 3 جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ أمراض مزمنة تنذر بالوفاة مبكرا… هذه خلاصة ما يمكن أن يحدث لجسم الإنسان الذي اعتاد أن يأكل الوجبات السريعة بصفة يومية. فبحسب موقع “ايت زيس”، فإن من يأكل وجبة سريعة، يوميا، مثل سلاسل مطاعم شهيرة منتشرة عب...
موقع أنصار الله – صحي– ١ جمادى الآخرة ١٤٤٢هـ يعاني الكثير من الأشخاص من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا والكورونا خاصة في فصل الشتاء، وتعد الكحة الشديدة أحد أعراض كل تلك المشاكل الصحية المرتبطة بفصل الشتاء، إلا أن الأمر يزداد حدته مع البعض، وتزداد ...
موقع أنصار الله – صحي– 29 جمادى الأولى ١٤٤٢هـ يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالديدان مقارنة مع البالغين، الأمر الذي يؤثر على تغذيتهم وصحتهم، وحتى حياتهم اليومية. وقالت هيئة خدمات الصحة العامة في بريطانيا إن الديدان شائعة عند الأطفال وتنتشر بسهول...
موقع أنصار الله – صحي– 28 جمادى الأولى ١٤٤٢هـ عشبة البابونج بشكلها الجميل الذي يشبه شمساً صغيرة، هي عشبة الأمهات والجدات المفضلة لصنع الشاي الذي تسعفك به عندما تشعر بالتعب وترغب في الاسترخاء وفي حالات أخرى أيضاً. ولكن هل تساءلت يوماً عن فوائد هذه ا...
موقع أنصار الله | صحة وطب | 27 جمادى الأولى 1442هـ إذا تناولتم 10 حبات من التمر على الريق في الصباح، فاعلموا انكم تقومون بتلبية احتياجات جسمكم اليومية من النحاس والمغنيسيوم والكبريت. كما أن التمر يحتوي على نصف كمية الحديد الضرورية يومياً وربع كمية ا...
موقع أنصار الله – صحي– 26 جمادى الأولى ١٤٤٢هـ عندما يحين فصل الشتاء، يصبحُ الناس أكثر ميلا إلى احتساء المشروبات الساخنة مثل الشاي، بينما يقبلون على العصائر الباردة، صيفا، فهل ثمة أي فائدة صحية حقا في شرب الشاي خلال أشهر السنة الباردة؟ وبحسب موقع “...
موقع أنصار الله – صحي– 25 جمادى الأولى ١٤٤٢هـ نشر موقع “تايمز ناو نيوز” تقريرا صحيا أفاد فيه بأن القيمة الغذائية العالية للخيار تجعل من الضروري تضمينه في النظام الغذائي. الخيار يعد من الخضراوات المهمة التى لها شعبية كبيرة، وعشاق كثيرون، فهو من الخ...
موقع أنصار الله – صحي– 23 جمادى الأولى ١٤٤٢هـ كشفت دراستان في وقت واحد عن التأثير المضاد للفيروسات لمستخلص الرمان .aspx’> قشر الرمان ، كما يجري العلماء دراسات سريرية للتأكد من فعالية بعض النباتات ضد فيروس كورونا . وأظهرت التجارب على الخلايا أن ...