موقع أنصار الله – صحة وطب– 11 شعبان 1440هـ يعتبر الحامض من المكوّنات الغذائية الضرورية للجسم، كونه يتمتّع بفوائد صحية عديدة تحمي الوظائف الأساسية في الجسم. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هناك استخدمات عديدة ومذهلة للحامض، تجعله مكوّنًا ضروريًا في...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 28 رجب 1440هـ تحتوي العديد من الأطعمة، على نسبة عالية من الماء، تتجاوز في كثير من الأحيان 90 في المئة، الأمر الذي يجعلها مصدر مهما للماء، في حال تعذر عليك الوصول إليه. ونستعرض هنا 6 أطعمة، تحتوي على كميات كبيرة من الماء،...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 26 رجب 1440هـ قد ترتبط آلام أسفل الظهر المزمنة بمشاكل أعمق من الإجهاد العضلي، لتصل ربما إلى حدّ المرض السرطاني. على هذا الأساس، يعرض تقرير لموقع مجلة “ريدرز دايجست” بعض الأسباب المحتملة لهذه الآلام التي لا تحتمل أحياناً: ...
|| صحة وطب || بسبب الحصار الجائر الذي تفرضه دول العدوان على بلادنا منذ أكثر من أربعة أعوام انتشرت الكثير من الأمراض وأكثرها خطورة الكوليرا التي أصبحت كالفزاعة تخيف المواطن اليمني بعد أن بات المرض الأكثر انتشاراً في العاصمة صنعاء خاصة مع إعلان صنعاء ...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 14 رجب 1440هـ يسعى العديد من الأشخاص إلى التخلص من القشور التي تغطي كافة أنواع الفواكه والخضار، متجاهلين في ذلك مدى أهمية بعض هذه القشور على الصحّة. ويعتبر قشر البرتقال من أفضل قشور الفواكه، وذلك بفضل احتوائه على العديد ...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 11 رجب 1440هـ بعد الإصابة بالزكام في الشتاء قد لا يكون هناك شيء أفضل من شرب شاي الزنجبيل الساخن. إلا أن هناك أخطاء غالبا ما يرتكبها المرء لدى تحضير الشاي، ما يفقده فوائده وفعاليته. تعرف على هذه الأخطاء لتتجنبها لدى تحضيرك...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 5 رجب 1440هـ ربما لاحظت أن فرصة إصابتك بالأمراض تزداد خلال فترة المساء، ولكن هذا ليس وهما أو خيالا من جانبك. تشير الأبحاث العلمية إلى أن إيقاعات الجسم اليومية، وكذلك بعض العوامل الأخرى، من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمرا...
|| أخبار عربية ودولية || لم تطلق تسمية "القاتل الصامت" على ارتفاع ضغط الدم عفويا، بل لأنه في كثير من الأحيان يتطور دون أعراض واضحة يشعر بها الإنسان. ويحذر أخصائيو مستشفى مايو من أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحصل دون ظهور أعراض واضحة. ومن هذه الأعراض ...
|| صحة وطب || أظهرت نتائج دراسة جديدة أن تناول توت الباقة يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل لافت ويحسن الصحة العامة للجسم. وتسمى فاكهة توت الباقة (bunchberry) ويحسن تناولها بمقدار 200 غرام يوميا خلال شهر واحد معدل ضغط الدم. ويقول الباحثون أن...
|| صحة وطب || يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا. واحتسب علماء جامعة أوكسفورد هذه الكمية من خلال دراسة أجروها بمشاركة 300 ألف شخص، أعمارهم 40-85 سنة، كانوا يتناو...
|| صحة وطب || يعتقد كثيرون أن الفشار يصلح فقط لتمضية الوقت أثناء مشاهدة التلفاز لكنهم لا يعرفون أن فيه عدة منافع صحية، لاسيما حين تحضيره في البيت. وبحسب ما نقل موقع "بولد سكاي"، فإن الفشار غني بالألياف التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في جسم ال...
|| صحة و طب || تقع الغدة الدرقية وهي أبرز الغدد الصماء في جسم الإنسان، أمام القصبة الهوائية، حيث تفرز هذه الغدة هرمون الثايرويد بنوعيه، الثيروكسين (T4) وثالث يود الثيرونين (T3). وقد حدد الأطباء ست علامات تشير إلى وجود خلل في عمل الغدة الدرقية التي ...
|| صحة وطب || حذرت دراسة جديدة من أن الرغوة المقاومة للحريق المستخدمة في الأرائك وأرضيات الفينيل تسمم الأطفال. وتقول الدراسة إن الأطفال الذين يعيشون في مساكن عامة، حيث تكون هذه المواد شائعة، لديهم مستويات من السموم في الدم والبول تصل إلى 15 مرة أكث...
|| صحة وطب || يحتاج الجسم للعديد من العناصر الغذائية التى تساعد على بنائه، ومن أهم هذه العناصر البروتين المتواجد فى اللحوم وفي البقوليات، وجميعها يحتاجها الجسم للحصول علي فوائدها العدة في حماية العظام والأسنان وعضلات الجسم، وعند التعرض لنقصان في هذا...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 12 جمادى الثانية1440هـ قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا. وأوضحت الرابطة أن السكري من النوع الأول يصيب الأطفال والمراهقين، ويندرج ضمن أمراض المناعة ا...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 7 جمادى الثانية1440هـ تتأثر العين سريعا بأى عادات خاطئة حتى ولو كانت بسيطة من وجهة نظر الشخص، نتيجة أن الرؤية بطبيعة الحال تتأثر مع تقدم العمر، وبالتالى فإن خطوات بسيطة يوميا يمكن أن تحافظ على قوة نظرك. وذكر موقع “self” ...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 2 جمادى الثانية1440هـ يلعب البوتاسيوم دوراً كبيراً في في تنظيم انقباض وانبساط عضلات الجسم وبشكل سليم، كما يساعد على على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وجهاز الدوران. وسوف نستعرض فيما يلي أهم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم: ...
|| صحة وطب || حذرت دراسة جديدة من أن النوم في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض عقلية خطيرة بما في ذلك الاكتئاب وانفصام الشخصية. ووجد الباحثون من جامعة إكستر أن الذين ينامون ويستيقظون باكرا أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب بنسبة...
موقع أنصار الله – صحة وطب – 25جمادى الأولى1440هـ يوجد العديد من البكتيريا والجراثيم حولنا، ولكن يقوم الجسم بمقاومتها من خلال جهاز المناعة، فعندما تحاول هذه البكتيريا مهاجمة الجسم، تبدأ الخلايا المناعية في إرسال إشارات للدفاع عن الجسم ومهاجمتها. ولذ...
موقع أنصار الله – 18جمادى الأولى1440هـ إن التبرع بالدم أمر جيد لأنه قد ينقذ حياة غيرك، ولكن لا يمكن إنكار وجود بعض التأثيرات السلبية التي قد تحدث بعد الإنتهاء من التبرع بالدم. ولذلك يجب أن تتبع بعض التعليمات وتنتبه لهذه الأمور قبل أن تتبرع...