|| صحة وطب || الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة يجب تناول الطعام الصحي مثل: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون، ويُنصح بالابتعاد عن الوجبات السريعة، والأطعمة الغنية بالدهون والصوديوم والسكر؛ لأنّ الابتعاد عنها يُطهّر ال...
|| صحة وطب || يحتاج الكبد للغذاء من اجل القيام بمهامه المختلفة، لكنه يحتاج للغذاء الصحي وليس الضار تعرف على النوعين في المقال التالي: بات معروفا لدينا ان شرب الماء وتناول الغذاء الصحي من الأمور الهامة لأعضاء الجسم المختلفة بما فيها الكبد. إذ ان الك...
|| صحة وطب || تنمو البابايا في الطقس الحار والدول الاستوائية المناخ، وتتميز بمذاقها الحلو ولونها الرائع، ولها الكثير من الفوائد الصحية كما وتعتبر غنية بالعناصر الغذائية الهامة. القيمة الغذائية للبابايا تعتبر البابايا غنية بالعناصر ...
|| صحة وطب || مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يجب علينا الانتباه جيداً لنوعية الطعام والمشروبات التى نتناولها والتى تسبب ارتفاع درجة الحرارة بالجسم والتعرق. وفى هذا التقرير نقدم مجموعة من الأطعمة والمشروبات يجب الابتعاد عنها فى فصل ...
|| صحة وطب || يعاني البعض من عدم ارتياح في الرؤية ومشاهدة خيالات متعددة للصورة الواحدة وقد يحتاج لتغيير نظارته وتصحيح بصره باستمرار دون نتيجة مرضية ويرجح الأطباء في هذه الحالة تشخيص القرنية المخروطية. والقرنية المخروطية حسب رئيس شعبة العين...
|| صحة طب || يضاعف داء السكري خطر الإصابة بمشاكل صحية كثيرة لدى المتعايشين معه منها القلبية والسكتة الدماغية والعمى والفشل الكلوي فضلا عن أنه سبب رئيسي لبتر الأطراف الناجم عن الإصابة بقرحة القدم السكرية. وتحدث قرحة القدم السكرية لأسباب كثير...
|| صحة وطب || يحدث التسمم بمواد التنظيف عبر ثلاث طرق الأولى بتناولها عن طريق الفم وابتلاعها فتسبب حروقا في الأغشية المخاطية للطريق الهضمي وانثقابا في المري أو المعدة وتضيقات في الطرق الهضمية حسب صقور التي تشير إلى أنه في حال شرب الطفل أيا من هذه الم...
|| صحة وطب || أجرى باحثون من كلية الملك في لندن دراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، أكدت أن تناول التوت قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووجد الباحثون أن المشروب الصيفي البارد من التوت يحافظ على الأوعية الدموية صحية ويساعد على تحسين...
|| صحة وطب || تعرف البشرية البصل وتستخدمه منذ آلاف السنين، وجاء ذكره في مدونات مصر القديمة وغيرها، ومع ذلك يستمر العلماء في دراسته واكتشاف خواص جديدة، ومن أهم خصائص البصل التي توصل إليها العلماء: البصل مضاد للسرطان أثبت علماء جامعة...
|| صحة وطب || قال علماء من جامعتي بكين وأكسفورد إن تناول بيضة يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون أن تناول بيضة واحدة في اليوم، قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بأكثر من الربع مقارنة مع أولئك الذ...
|| صحة وطب || أظهرت دراسة طبية كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة غويلف، ونشرت في دورية التغذية العلمية. وأوضح الباحثو...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات يجب على مريض السكر اتباع بعض النصائح حتى يقضي العيد في صحة وأمان، ولا تحدث مضاعفات صحية، وأول شيء هو تقييم الحالة الصحية لمريض السكر في نهاية رمضان. كما يتزامن قدوم العيد في عدد من الدول مع حلول فصل الصيف، ما ي...
|| صحة وطب || يرى الكثير أن بعض الأطعمة تسبب الكثير من الارتباك مثل العصائر مثلا التي يعتقدها البعض لذيذة، ولكن يراها آخرون مليئة بالسكر، ودمرت أسناننهم وحتى جعلتهم يكسبون الدهون. ووفقا لدراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن العصائر ت...
|| صحة وطب || كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد “كارولينسكا” السويدي، أن تناول المكس...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يرتبط شهر رمضان لدى الكثيرين بتناول حبات التمر في بداية وجبة الإفطار، وهي عادة مستحبة عملاً بالأحاديث النبوية الشريفة. ويقدم التمر فوائد غذائية لا تحصى للجسم، وتزيد الحاجة إليه في شهر رمضان المبارك، حيث يحتاج ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يؤدي الصيام إلى استهلاك الجسم لكمية كبيرة من السوائل، وينتج عن ذلك الشعور بالعطش وخاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس. ويقدم خبراء التغذية 7 نصائح يجب على الصائمين أن يفعلوها حتى لا يشعروا بالعطش في نهار شهر رمضان ...
|| صحة وطب || يتحدث دائما الأطباء عن فوائد صيام شهر رمضان على الجسم بكل أجهزته، إلى جانب أنه يهذب النفس، ويمنح الإنسان القدرة على التحكم في شهواته، ويقوي إرادته. وأكد الدكتور أحمد فهمي استشاري الأمراض النفسية، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن صوم شهر ر...
موقع أنصار الله || صحة وطب || العظام من أهم أجزاء الجسم، فضعفها يؤدي إلى الضعف والإصابة بالعديد من الأمراض، فهي بمثابة دروع لجميع أجهزة الجسم، فالجمجمة تحمي الدماغ والقفص الصدري يحمي الرئة والقلب، كما أن العظام هي المصدر الأساسي للحركة. ول...
|| صحة وطب || يحتاج بعض المرضى خاصة مرضي السكري قبل الصيام خلال شهر رمضان، إلى استشارة الطبيب المعالج لأخذ الخطوات الصحيحة ونظام الأكل وجرعات الأدوية. وفيما يلي مجموعة من النصائح التى يجب أن يتبعها مريض السكر فى حال السماح له بالصيام فى رمضان، لتمر...
موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف علماء في جامعة كولورادو ما يثبت دور تناول البقوليات في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكد العلماء أن البقوليات يمكنها عمليا منع حدوث النوبات القلبية لأن تناولها يزيد من نشاط الجسم المضا...