موقع أنصار الله || صحة وطب || تساهم المياه في حفظ حرارة الجسم وتنظيمها، ويُعدّ الماء العامل الأساس في تخليص الجسم من السموم. بالمياه يقوم الجسم بحماية الأنسجة والحبل الشوكي والمفاصل من التلف، ويُحفّز الجهاز الهضمي على الهضم السليم وبالتالي حرق المز...
موقع أنصار الله || صحة وطب || لا تقتصر فوائد البقدونس على طعمته و نكهته الشهية، بل لعصير البقدونس فوائد عديدة للتنحيف سنعرّفك عليها في تقريرنا التالي. يحتوي البقدونس على الكثير من العناصر المهمة للجسم مثل فيتامين C، و فيتامين A، و مجموعة فيتامين B ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كشف علماء فرنسيون عن الآثار الجانبية غير العادية من الأنظمة الغذائية ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية. وأثبت العلماء من المركز الوطني للبحوث العلمية في فرنسا، من خلال تجارب أجريت على الليمور الفأري الرمادي، أن ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || العدس هو أحد أنواع البقوليات السهلة التحضير المتوفّرة تقريباً في كل البيوت. يدخل العدس في العديد من الوصفات الصحية، فيؤكل مسلوقاً أو مطبوخاً مع أنواع أخرى من الحبوب أو الخضار، ويُعتبَر من أنواع الحبوب الأكثر شعبية والأك...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم المتدفق إلى الدماغ و...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تحتوى الخضراوات على عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم والحديد وفيتامينات مهمة تساعد في الوقاية وعلاج الكثير من الأمراض، سواء بتناولها على هيئة مشروب أو ضمن وجبات الطعام، مثل مشروب الكزبرة بالبقدونس الذى يساعد في علاج كثير...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكدت الدراسات التي أجراها علماء مركز بحوث السرطان في بريطانيا، أن تجنب الإصابة بالسرطان أسهل بكثير من علاجه، إذا استطاع الشخص التحكم برغباته وعاداته ومراعاة نمط حياة صحي. ويفيد موقع Eurekalert، بأن خبراء المرك...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعاني الكثير من مشكلة “الشخير أثناء النوم” لأنه يضر بصحة الإنسان وعلاقاته مع المقربين منه، يسعى الخبراء بشكل مستمر إلى إيجاد وسائل للتغلب عليه. كشفت درسات سابقة عن ارتباط “الشخير أثناء النوم” بعدة أمراض من بينها ألزهاي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || نشر موقع علمي مختص بالتغذية، قائمة بأكثر سبعة أطعمة طبيعية تحارب الدهون، نقلا عن الدكتورة مختصة وهي ميشيل شوفرو كوك، الحاصلة على درجات علمية متقدمة في مجال الصحة والتغذية الطبيعية، وصاحبة أكثر الكتب الخاصة بالطب الطبيعي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || قبل قرن تحديدا، شهد العالم انطلاق وباء الإنفلونزا الإسبانية الذي أودى بحياة ما لا يقل عن 50 مليون شخص، لكن حرب القضاء على هذا المرض لم تنته بعد في ظل تنامي خطر انتشار جائحة جديدة. في صبيحة أحد أيام آذار/ مارس 1...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن. ويعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البر...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تحث توصيات صحية عديدة على تناول عصير البرتقال الطبيعي في الصباح، ويرجع السبب في ذلك إلى أن هذا العصير يولّد مضادات للأكسدة عند تناوله على الإفطار أكثر 10 مرات من تناوله في أوقات أخرى من اليوم. إلى جانب ذلك هناك فوائد م...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكدت دراسة أن الثوم هو عدو للإنفلوانزا والسرطان وأمراض القلب وضغط الدم. وبحسب موقع FHFN الطبي، يوصي الأطباء بتناول الثوم كل يوم لأنه يساعد جسم الإنسان في القضاء على المشاكل الصحية اليومية مثل الحمى، الإسهال، الب...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم المتدفق إلى الدماغ وسلامة ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || قالت هيئة الصحة الوطنية البريطانية إن آلام الظهر تنغص على المريض حياته، إذ تمنعه من القيام بأعماله اليومية، كما تصعّب عليه عملية الجلوس والنوم. وذكر موقع “إكسبريس” البريطاني أن آلام أسفل الظهر هو النوع الأكثر ش...
موقع أنصار الله || صحة وطب || البرتقال فاكهة من الحمضيات التي تنتمي إلى عائلة Rutaceae، عائلة النباتات المزهرة التي تضم أيضا بوميلو، والجريب فروت، واليوسفي .البرتقال موطنه جنوب شرق آسيا، والآن تم زراعتها في جميع أنحاء العالم في المناطق ذات المناخ ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || لمعرفة أولًا ما إذا كان الشخص يتعرض إلى النوبة أم لا، ستلاحظون عليه الأعراض التالية: صداع وغضب. جوع، وشحوب للوجه. دوخة ورعشة وتعرّق. برود أطراف وألم في البطن. وإذا لاحظتم هذه الأعراض على مريض السكري، فعليكم ات...
موقع أنصار الله || صحة وطب || البرقوق أحد الفواكه ذات الألوان الفريدة والفوائد العديدة والأحجام المختلفة، ويعد البرقوق من فصيلة الخوخ والمشمش. وتوجد أنواع كثيرة من البرقوق منها الأحمر والأرجواني والأصفر، والتي تتميز بشكلها الكروي المائل للبيضاوي، و...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات وضعت مجموعة من الأطباء، لائحة بالمنتجات الغذائية التي يجب الابتعاد عنها لأنها تسبب بتشكل الحصى في الكلى وتعطل عملها. ونصح الباحثون بتجنب شرب القهوة (الشراب المفضل لدى مئات الملايين في العالم)، لأنها تدفع الكلى...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تناول تفاحة يوميا يبقي الطبيب بعيدا. ولكن، لا يمكن زيادة هذه الحصانة في أي وقت من اليوم. ولهذا السبب فأن طب الأيورفيدا يحذرنا دائما من ضرورة تناول الأطعمة في وقت معين لجني فوائدها. ساعات الصباح وفقا للدراسات، ...