موقع أنصار الله – متابعات – 24 شعبان 1445هـ تُعد الفواكه المجففة من الأطعمة المعروفة والمحببة خلال شهر رمضان المبارك، وتُعتبر بعضها أساسية لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. فيم...
موقع أنصار الله – متابعات – 19 شعبان 1445هـ تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الموز يمكن أن يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم مقارنة بتقليل تناول الملح. وقد أجريت هذه الدراسة على نحو 20 ألف شخص في الصين، حيث كانت النتائج ملهمة لفهم كيفية التحكم في ضغط ال...
موقع أنصار الله – متابعات – 19 شعبان 1445هـ تشير الدراسات إلى أن الجرعات الزائدة من الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK، قد تكون ضارة للصحة. يتم احتباس هذه الفيتامينات في الأنسجة الدهنية في الجس...
موقع أنصار الله – متابعات – 12 شعبان 1445هـ يُعتبر الجهاز الهضمي أحد الأنظمة الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، ومن أهم أجزائه المرارة، التي تلعب دوراً بارزاً في هضم الطعام وامتصاص المغذيات. ومع ذلك، قد تتعرض المرارة لأمراض مختلفة تستدعي في بعض الحالا...
موقع أنصار الله – متابعات – 10 شعبان 1445هـ حصوات الكلى تُعد واحدة من الأمراض الشائعة التي قد تصيب الكثيرين، والتي يمكن أن تكون مصدرًا لألم شديد عندما تخرج من الجسم عبر المسالك البولية. تكمن المشكلة في أنه قد يكون من الصعب على الشخص معرفة وجود حصوة ...
موقع أنصار الله – متابعات – 22 جمادى الآخرة 1445هـ عوامل الخطر التي تؤثر سلبًا في صحة القلب وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية هي محور اهتمام الدكتورة الروسية أوكسانا نيلوفا، اختصاصية أمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا لتحليلها، فإن...
موقع أنصار الله – متابعات – 8 جمادى الآخرة 1445هـ توصي الأطباء وخبراء التغذية بإضافة عصير الجزر الطبيعي إلى النظام الغذائي اليومي، حيث أظهرت دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن هذا العصير يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات بالجسم. أج...
موقع أنصار الله – متابعات – 24 جمادى الأولى 1445هـ عندما يصيب الصداع، يشكل تحديًا حقيقيًا للعديد من الأشخاص حول العالم، إذ تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن واحد من كل شخصين يعاني من هذا الاضطراب الشائع. وفي خطوة نحو فهم أعمق لهذا الظاه...
موقع أنصار الله – متابعات – 10 جمادى الأولى 1445هـ التهاب اللوز يعد من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الأطفال، وعلى الرغم من أن الجراحة كانت في السابق الحلا الشائعاً، إلا أن العديد من الأطباء الآن يفضلون تجربة العلاجات المنزلية قبل اللجوء إلى الجراحة...
موقع أنصار الله – متابعات – 3 جمادى الأولى 1445هـ توضح التقارير الصحية أن ماء الديتوكس، الذي يعني التخلص من السموم، يقدم العديد من الفوائد للجسم، بما في ذلك المساهمة في عملية إنقاص الوزن وتعزيز الصحة العامة. وفقًا للاختصاصية في التغذية، غاريما غويال...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 ربيع الآخر 1445هـ نزيف الأنف، المعروف أيضًا باسم الرعاف، هو حالة شائعة تحدث عندما يتسرب الدم من الأوعية الدموية في بطانة الأنف. يمكن أن يؤثر نزيف الأنف في أي من الفتحتين الأنفيتين، ولكن غالبًا ما يحدث من فتحة واحدة. هذ...
موقع أنصار الله – متابعات – 11 ربيع الآخر 1445هـ الكبد هو عضو مهم في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. يقوم الكبد بتنقية الدم وإزالة السموم منه، ويساعد في مكافحة الالتهابات عن طريق تعزيز جهاز المناعة وإزالة البكتيريا من الدم. بالإضا...
موقع أنصار الله – متابعات – 4 ربيع الآخر 1445هـ تعد العشبة القديمة والمفيدة للصحة، الزنجبيل، من بين أبرز الأعشاب التي تتميز بفوائد صحية متعددة. يتضمن الزنجبيل مركبات هامة تجعله يحتل مكانة بارزة في عالم الطب الطبيعي. ليس فقط لمذاقه اللذيذ، بل لما يقد...
موقع أنصار الله – متابعات – 27 ربيع الأول 1445هـ مزيج التمر وزيت الزيتون والجوز هو مزيج لذيذ وصحي يتميز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. يعد التمر مصدرًا غنيًا بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامينات أ وب وج. يحتوي زيت الزيتون على ...
موقع أنصار الله – متابعات – 19 ربيع الأول 1445هـ الزنجبيل، هذا المكون العجيب، يحتل مكانة خاصة في المطبخ العالمي والطب التقليدي منذ عصور بعيدة. يُعتمد الزنجبيل بشكل واسع بفضل طعمه الفريد وقوته النكهاتية البارزة، فضلاً عن فوائده الصحية المتعددة. هناك...
موقع أنصار الله – متابعات – 15 ربيع الأول 1445هـ إذا كنت تعاني من آلام في الجزء الخلفي من الرأس، فهناك عدة أسباب قد تكون وراء هذا النوع من الصداع. يمكن أن يكون الألم في الجزء الخلفي من الرأس ناتجًا عن العديد من الأمور، وفيما يلي أبرزها، بالإضافة إلى...
موقع أنصار الله - متابعات - 12 ربيع الأول 1445هـ البابونج يُعد واحدًا من الأعشاب المفيدة لصحة المعدة، حيث يمكن أن يخفف من حدة حرقة المعدة المرتبطة بالتوتر. يعتبر هذا الأثر مهمًا في الحد من ارتجاع الحمضيات في المعدة المتعلق بالتوتر، وقد تم تأكيد هذا ف...
موقع أنصار الله – متابعات – 11 ربيع الأول 1445هـ تتكون حصوات الكلى، أو الحصى الكلوية كما يُطلق عليها بالإنجليزية “Kidney stones”، من تراكم الأملاح الموجودة في البول، وتأخذ شكل بلورات صلبة تختلف في حجمها وموقعها في الكلية والمسالك البولية. تلك البلور...
موقع أنصار الله – متابعات – 11 ربيع الأول 1445هـ ارتفاع ضغط العين مرض ليس محدداً بفئة عمرية، ولكنه أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين لديهم قصة عائلية فهو مرض وراثي، ولدى مصابي ارتفاع ضغط الدم الشرياني والسكري ومن تجاوزوا الأربعين من العمر ومرضى قصر النظ...
موقع أنصار الله – متابعات – 4 ربيع الأول 1445هـ فقر الدم هو حالة ينقص فيها مستوى خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم. يُعتَبَر فقر الدم من الحالات الشائعة والتي يمكن معالجتها وتحسينها من خلال التغذية السليمة واستخدام الأعشاب. أسباب وأعراض فق...