منوعات

فوائد تناول عصير الرمان في فصل الصيف لصحة الجسم

موقع أنصار الله - متابعات – 17 ذو القعدة 1446هـ مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروبات صحية تساعد في ترطيب الجسم وتعزيز الصحة العامة. من بين هذه المشروبات، يبرز عصير الرمان كخيار مميز يعود بفوائد متعددة على ا...

أطعمة ومشروبات تؤدي إلى تفاقم ارتجاع المريء

موقع أنصار الله - متابعات - 17 ذو القعدة 1446هـ يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض حرقة المعدة وارتجاع المريء، والتي تحدث غالبًا نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المريء، بسبب ضعف أو استرخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء (LES). تلعب العادات الغذائية دورًا...

القرفة: فوائد صحية وأضرار محتملة عند تناولها مع الأدوية

موقع أنصار الله - متابعات – 16 ذو القعدة 1446هـ تعد القرفة من التوابل الشعبية التي تضاف إلى العديد من الأطعمة والمشروبات، وتعتبر مكونًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية. فهي معروفة بقدرتها على تقليل الالتهابات، وتنظيم مستويات السكر في الدم، و...

الأفاعي في الصيف: مخاطرها وطرق الوقاية من لدغاتها

موقع أنصار الله - متابعات - 15 ذو القعدة 1446هـ مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد حركة الأفاعي والثعابين بشكل ملحوظ، خاصة في الغابات، والمناطق العشبية، والصحارى. وعلى الرغم من أن بعض الأنواع غير سامة، فإن اللدغات قد تكون بالغة الخطورة ...

معركة الضلال

موقع أنصار الله | أدب وشعر |    الافساد والتدجين والـجهل والضـلال عـوامـل خـطـيـرة تاليتها نـدم كـبـيـر  وفي ظلها ما يجدي العذر والجدال  امام المواقف طالما وضعنها خطير  ولا عـاد به فِـ اليد حيله ولا مجال ...

الكوسا.. غذاء فعّال لصحة البروستاتا وخفض الكوليسترول

موقع أنصار الله - متابعات – 14 ذو القعدة 1446هـ تُعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة التي تدعم وظائف الجسم المختلفة وتحمي من العديد من المشكلات الصحية، بفضل محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن، وعلى رأسها ا...

فوائد البابايا لصحتك في الصيف

موقع أنصار الله - متابعات – 13 ذو القعدة 1446هـ تعد البابايا من الفواكه الصيفية المفضلة للكثيرين بفضل مذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي ليست فقط خيارًا منعشًا في الأيام الحارة، بل تحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن ال...

4 وجبات مثالية لتخفيف الإمساك وتهدئة القولون العصبي..

موقع أنصار الله - متابعات – 12 ذو القعدة 1446هـ يشكّل الانتفاخ المستمر وأعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، كالإمساك والانزعاج المعوي، تحدياً يومياً مزعجاً للكثيرين، ويُصعّب من الحفاظ على نمط حياة مريح. ومع تقلبات الأمعاء وصعوبة السيطرة عل...

الكيان المستهدف

موقع أنصار الله | أدب وشعر |    إن تقصفوا صنعاء أولا تقصفوا فكيانُكم مُستهدَفٌ.. مُستهدَفُ لن ننثني عن نصر غزة فايئسوا ما بيننا والله من يتأسفُ هو موقفٌ لله نفنى دونهُ ما قيمة الإنسان إلا موقفُ ما غيَّرت غاراتُكم من أمرن...

قضية الحق

موقع أنصار الله | أدب وشعر |    أعـلـيت بـالنصر يـا الله روس وانـزلت روس وروس خــلـيـتـهـا ذي تــقــحـط اضــراســهـا قـضـية الـحـق بـانـت مـثـل عـيـن الـشـموس وعـــــاد بـــعــض الأوادم مـــاعــرف نــاسـهـا بـعـنا مــن الله الأن...

عار الخيانة

موقع انصار الله | أدب وشعر |   الحقائق تجلّت والضلال افتضح واغلب الناس تدري بالخطأ والصحيح كلما كان في وضع الغموض اتضح بين مؤمن صريح أو منافق صريح  والخطأ لو يزول الكون ما صار صح لا يهمك لسان الكذب لو هو فصيح من تامر على غزه...

أدوات الصهاينة

موقع أنصار الله | أدب وشعر |    بألسنةٍ حدادٍ قد تلاقوا  وكم قد طال بينهمُ الفراق يعادي بعضُهم بعضاً جهاراً وبين عِدائِهم  جَمعَ النَّفاق بواطنُهم بِبُغضِ الحَقِّ تَغلِي  وهم مُتَزَيِّنُونَ بِهِ إناق  ...

ما الذي يقوله الشعراء؟

موقع أنصار الله | أدب وشعر | ضيف الله سلمان ما الذي قد يقوله الشعراء.؟! في مقامٍ قد نالهُ الشهداءُ.. لست أدري ماذا اقول لقومٍ عنهم الله قال(بل احياءُ)!! إنّ ما عند الله خير وابقى (ذلك الفضل) كله والعطاء ايها الصادقون بالعه...

أسهل طرق خفض ضغط الدم دون الحاجة للتوقف عن تناول الملح

موقع أنصار الله - متابعات - 10 ذو القعدة 1446هـ لطالما كان تقليل تناول الملح جزءًا أساسيًا من نصائح علاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن زيادة تناول البوتاسيوم قد يكون له تأثير أكبر في خفض ضغط الدم. مع هذه النتائج، قد يكون الوقت ...

خطوات فعّالة لخفض السكر التراكمي وحماية نفسكِ من مرض السكري

موقع أنصار الله - متابعات – 7 ذو القعدة 1446هـ يُعدّ داء السكري من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في العصر الحالي، حيث تزداد معدّلات الإصابة به بشكل مستمر على مستوى العالم. لذلك، فإن الوقاية المبكرة والسيطرة على مستويات...

9 أطعمة تقوي العظام وتحارب هشاشتها

موقع أنصار الله - متابعات – 6 ذو القعدة 1446هـ يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د. وتُعد وجبة الإفطار أفضل وقت لتعزيز صحة العظام، لذا من المهم أن تتضمن الأطعمة ...

7 فوائد مذهلة لنوى المشمش لصحة الجسم

موقع أنصار الله - متابعات – 5 ذو القعدة 1446هـ نالت نوى المشمش اهتمامًا كبيرًا بفضل فوائدها الصحية المتنوعة، إذ تحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة، الالتهابات، والسرطان. من أبرز هذه المركبات الأميجدالين، الأحماض الدهنية الأساسية، و ا...

هل يحمي الموز من النقرس؟ تعرف على فوائده الصحية المتعددة

موقع أنصار الله - متابعات - 1 ذو القعدة 1446هـ يُعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، لما يتمتع به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية. ويطرح البعض تساؤلات حول مدى تأثير تناول الموز على الوقاية من بعض الأمراض، من بينها النقر...

الفلفل الأسود يوميًا: السر الطبيعي لحرق دهون البطن بفعالية

موقع أنصار الله - متابعات - 30 شوال 1446هـ يعد الفلفل الأسود أكثر من مجرد توابل تضيف نكهة للطعام؛ فقد أظهرت الأبحاث العلمية دوره المحتمل في دعم خسارة الوزن، خاصة في التخلص من دهون البطن. يسهم الفلفل الأسود بفعالية في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحس...

فوائد لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!

موقع أنصار الله - متابعات - 28 شوال 1446هـ ماء الليمون بالكركم هو أحد المشروبات الصحية التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم. إذا تم تناوله على الريق يوميًا، فإن له فوائد صحية متعددة تؤثر بشكل إيجابي على الجسم. فوائد شرب ماء الليمون بالكرك...